小儿推拿李波|中医儿科李波:错过三伏灸不能再错过三九灸!三九灸为健康添把火( 三 )


“三九灸”与“三伏灸”相互补充 , 时间不同 , “三九天”是一年之中阴寒之气最盛的时候 , 此时天寒地冻 , 阴盛阳衰 , 养生宜大补阳气以驱寒 。 “三九灸”能温和阳益气 , 驱寒除湿 , 活血通经止痛 , 健脾益肺补肾等 。 有效增强机体免疫力 。 “三九灸”“三伏灸”两者配合 , 可实现阴阳共调、相得益彰 , 很大限度提高机体素质与抗病能力 。
所以 , 做了“三伏灸”的人 , 别忘了做“三九灸”!没做“三伏灸”的人 , 现在做“三九灸”也不算太迟 , 在三九天进行艾灸调理可以有效提升免疫力 , 减少疾病的产生或者复发!错过了三伏灸 , 一定不能错过三九灸
一九灸可以敛阴护阳 , 抗风寒;二九灸可以养肾补阳 , 固元阳;三九灸可以温肾养肝 , 助升发 , 三九连灸 , 更能为你的冬天添一把健康的火 , 让你的整个冬天都暖暖的 , 更能为第二年的健康打下坚实的基础!
中医儿科李波:错过三伏灸不能再错过三九灸!三九灸为健康添把火