3天大暴雪孩子不能出门玩冻感冒影响发育，多吃酸爽菜，开胃爽口好消息

好消息，未来3天气温终于回升啦！经历了立冬的狂风暴雪，冰天雪地孩子最期待的就是出太阳，气温回升！已经连续一周都是零下5度了，但好在接下来的3天开始回温变暖了，太阳出来了，孩子迫不及待的想要出门晒太阳，补钙长高个！孩子正是黄金发育期，最近回温不能掉以轻心，羽绒服也不能脱，滋补饮食也不能忘，各种大鱼大肉吃起来，趁着寒潮还没开始赶紧补起来吧！
【3天大暴雪孩子不能出门玩冻感冒影响发育，多吃酸爽菜，开胃爽口】今天介绍的这道“酸爽菜”就是菠萝虾球，不仅酸甜可口，而且有效增强食欲吗，让孩子吃饭更香，孩子非常爱吃，一口一个吃着香，一起来看看吧!

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大虾中含有丰富的营养物质，孩子经常吃可以有效补充蛋白质，而且大虾肉质松软，不仅口感好而且非常容易被小孩子消化吸收，从而补充丰富的营养物质，来促进身体各个方面的发育。大虾中含有丰富的镁元素，这种物质是孩子发育所不可或缺的营养元素，如果孩子缺少镁元素，那么孩子就会出现情绪不稳，容易激动，喜怒无常等现象。

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大虾中还含有丰富的钙元素，孩子补充充足的钙元素才能更好的促进骨骼发育，让孩子长得更高，变得更壮实。而且孩子经常吃大虾还可以有效提高孩子的免疫力，预防多种病毒入侵，从而有效预防多种疾病的发生，让孩子健康成长。

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菠萝是一种常见的水果，它含有丰富的水分，而且酸酸甜甜的，有着非常好的生津止渴的作用，每100克菠萝就含有87.1克的水分，所以可以有效帮助孩子补充水分，而且它也有不错的利尿作用。

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菠萝有着不错的开胃作用，对肠胃健康非常有益处，当孩子出现了消化不良的时候，吃点菠萝可以有效改善症状，而且菠萝中含有丰富的膳食纤维，可以有效促进肠胃蠕动，让排便更加顺畅，有效预防便秘的发生。菠萝中含有丰富的维生素，其中维生素C具有一定的抗氧化作用，有助于提高孩子的免疫力。
本周快要结束了，终于熬出头今天开始回温了，趁着太阳好，孩子们多出门透气运动，锻炼身体强身健体！孩子们的胃口也跟着大了起来，各种美味佳肴一个也不能少，赶紧做起来满足孩子胃口吧！