胎儿发育好不好？出生后宝宝有这三个表现说明很好，你家娃占几条孕妈们在怀孕期间最关心的事

孕妈们在怀孕期间最关心的事情，莫过于胎儿发育好不好，有一点“风吹草动”就得去医院检查，就怕有个“三长两短” 。

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明媚刚刚经历完“生死大劫”——生产，被推出产房的那一刻，面对着嘘寒问暖的家人心里很是温暖，看着怀里的宝宝，明媚觉得经历再多都是值得的。

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最令明媚关心的当然是宝宝的身体状况，看到医生进来的那一刻就立马询问， “医生，我的宝宝好不好啊？孕期我挺注意护理的，宝宝发育好不好？”
医生也看出了明媚的着急，忙回答道， “宝宝体重有六斤四两，而且哭得还挺大声，别担心，他发育得很好。 ”听完医生的话明媚这才放心。

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【胎儿发育好不好？出生后宝宝有这三个表现说明很好，你家娃占几条】1.“宝宝体重6斤”
宝宝出生的时候还没有6斤？那就说明宝宝在妈妈肚子里“过得不是很好” ，吸收的营养不够，造成了些许的发育不良。

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宝宝出生的时候8斤多？那就说明宝宝“过得有点太好了” ，营养吸收得有点多，有成为巨大儿的风险，影响宝宝今后的健康成长。
2.“宝宝的小拳拳”
有研究表明：宝宝在握拳的时候，对皮肤的神经末梢有刺激作用，对大脑发育有很大帮助。
握拳是宝宝“天生”的能力，他在妈妈肚子里的时候，小手始终是握着的，若是宝宝出生之后小手握得很紧，说明他在妈妈肚子里的时候经常“练习”握拳，发育得很好哦。

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3.“宝宝哭得好大声”
孕妈在生宝宝的时候，产房外的家人唯一接收到的消息就是宝宝的第一声啼哭。
宝宝在妈妈肚子里的时候，他的肺部是不“运转”的，通过吞咽羊水来为出生后的呼吸“打基础” 。
等到宝宝来到这个世上，与空气“亲密接触”之后，他的肺部就要开始“工作”了，通过啼哭将肺里的羊水和空气排出体外。
宝宝哭得响亮大声说明在妈妈肚子里的时候发育很好，身体各个器官都能“正常运转”；要是哭声微弱那就说明宝宝在子宫里发育不好，没有吸收到足够的营养。

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1）均衡营养要补充
医生表示：孕妈在孕期要保证营养的均衡摄入，否则会影响宝宝的正常发育，更甚者引发流产。
孕妈在怀孕期间要注意粗细搭配、荤素搭配，适当吃粗粮有助于消化吸收，新鲜的肉类可以提供优质的动物蛋白，蔬菜水果更是少不了的，这可是补充维生素的“高手” 。

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2）睡眠时间需充足
有报告显示：孕妈在怀孕期间保持22点之前睡觉，宝宝在出生之后不仅长得高还很聪明哦。
在怀宝宝的时候，孕妈要保证充足的睡眠， “早睡早起身体好” ，早上7:30-8:00就要起床哦，晚上10点之前睡觉，这样才能让胎儿发育得更好。
3）适量运动做起来
孕妈们可不要太懒惰哦，适量的运动要做起来，运动不仅能够帮孕妈“管理身材” ，而且还能促进血液循环，让胎儿更好地吸收营养。