孩子身高长到一米八后开心极了,多喝滋补汤,促发育身体棒
随着时间的不断流逝 , 十一月已经快要进入中旬 , 立冬结束后 , 气温持续下降到零下 , 虽然这周每天都是阳光明媚的天气 , 但是能在空气中感受到了是有刺骨的寒气 , 冬季的天气寒冷 , 孩子上学记得把手套还有帽子都给戴起来 , 还有秋衣秋裤别忘了 , 有的孩子臭美穿小裙子都被冻感冒了!妈妈还要多做一些滋补身体的牛羊肉 , 还有大鱼、大虾别忘了!孩子们有时间还要多做锻炼身体 , 这样身体就会变得强壮 , 抵抗力也会提高!
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【孩子身高长到一米八后开心极了,多喝滋补汤,促发育身体棒】今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤 , 营养丰富帮助孩子长高个长智力 , 提高免疫力生病少!
胡萝卜中含有多种营养物质 , 其中大量的胡萝卜素可以起到补肝明目的作用 , 对常见的夜盲症有非常好的治疗作用 。 其中含有的维生素A , 可以帮助孩子骨骼发育 , 帮助长高个 , 身体变得更加壮实健硕 。 胡萝卜素丰富的膳食纤维含量可以促进人的肠胃蠕动 , 从而帮助消化吸收食物中的各种营养物质 , 有效预防便秘的发生 。
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玉米是许多人都非常爱吃的食物 , 它含有各种营养元素 , 想要减肥瘦身的女性可以常吃玉米 , 能有效增强饱腹感 , 避免过多的脂肪和糖类摄入 。 玉米中含有的膳食纤维可以有效促进肠胃蠕动 , 帮助人体排出毒素预防便秘 。 孩子常吃玉米能够有效刺激大脑 , 开发智力 , 提高记忆力 。
排骨中含有丰富的钙质 , 孩子生活中常喝骨头汤能有效补充身体发育所需要的钙元素 , 帮助骨骼发育 , 提高免疫力 , 个头蹭蹭长高1米8
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11月的每天都是阳光明媚的天气 , 虽然气温下降到零下 , 可看着每天的大太阳还是觉得很舒服 , 孩子趁着好天气 , 多多吃妈妈做的滋补菜 , 身体棒才能少生病!
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