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建议日常饮食荤素配比为1:2为佳，此外还需多给孩子吃一些富含膳食纤维的素菜和水果，提升肠动力，养出好脾胃。3、饮食要温和宝宝脾胃发育尚不健全，处于相对虚弱的状态，此时最好不要让孩子大量食用辛辣、寒凉的食物，易刺激肠胃，引发脾虚。此外，像高脂肪、高糖分的食物也少给孩子吃，不易消化，易引发积食脾虚。

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因此，日常饮食应当给孩子多吃一些温和的食物，像鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶和蔬菜水果，都是不错的选择。

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