孩子|天气渐冷别再让孩子这样入睡，不良的睡觉对孩子的健康影响很大

所有的家长在对待自己的孩子时总是会想方设法的去对他们好，但是在照顾孩子的时候，家长们总是会显得过于盲目，会用自己觉得对的方式去对待孩子，但殊不知自己觉得对的方式很有可能是在害了孩子，气温渐渐降低的时候家长也会变得越发担心，他们害怕孩子因为穿的太少而感冒发烧，于是便会强行给孩子们穿很多的衣服，殊不知这样的行为实则是在害了孩子，因为孩子的散热系统是非常发达的，而且大部分的孩子都是非常调皮的，所以即便是在冬季，他们体温也会比成年人要高一些，体内的代谢也会比成年人要快一些。

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正是因为有着这样的条件，所以家长才不能盲目的去给孩子们增添衣物，特别是在睡觉的时候，无论家长觉得睡觉的时候是最容易感冒发烧的，毕竟孩子们都是好动的，所以他们很有可能会把被子踢开。为了避免这种情况发生，大部分的家长都会在孩子睡觉的时候给他们盖上很厚很重的被子。但其实这样的做法是非常错误的，首先，小孩子们的心率也比成年人要快，代谢的速度也比成年人要快。所以如果给孩子们盖的太厚太重，就容易阻碍到他们的血液循环。

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除此之外，家长们还要明白的第二个道理就是宝宝们的毛细血管都是比较薄，循环比较差的，所以他们的手脚可能总是会处于非常冷的状态。这个时候手脚的温度就不能作为判断孩子体温的依据了。如果盲目的去给孩子们增添盖的被子就容易让孩子们出汗，甚至会增加他们的着凉几率。

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其实除了这个原则之外，在冬季孩子睡觉时家长还应该遵循其他的几个原则，尤其这种在冬季只会顾及孩子穿衣服的保暖性而忽略了透气性。他们的皮肤是在不断散热的，所以这个时候就必须得保证衣服和被子的透气性，只有这样才能够让孩子用一个舒适的成长环境。
【孩子|天气渐冷别再让孩子这样入睡，不良的睡觉对孩子的健康影响很大】

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除此之外，家长在冬季也应该注意室内的通风，虽然不要为了保暖总是把门窗都关上，不然就很容易会导致孩子缺氧，影响到孩子们的身体健康和成长发育。除此之外，家长还应该知道，如果孩子身上出汗了也不应该马上把穿的衣服脱下来，这种忽冷忽热的变化很容易导致孩子感冒发烧。