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用这三招 ， 解决孩子不爱吃饭的坏毛病！
1.减少外界因素干扰
首先是少给孩子吃零食 ， 这样孩子到了饭点就不会没有饥饿感 。 其次是吃饭时减少干扰 ， 把手机 ， 电视 ， 电脑等会影响孩子的电子设备关掉 ， 家长们们要以身作则 ， 给孩子营造一个安静的吃饭环境 。

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2.提高孩子对食物的兴趣
孩子对食物感兴趣 ， 自然更愿意吃饭 ， 家长可以挑个时间带孩子一起去买菜 ， 教孩子认识各类蔬菜、水果、肉类等食品 ， 从而引起孩子的兴趣 。 也可以多给孩子科普食物的好处 ， 让孩子意识到吃饭的重要性 。 家长也可以制作形状各异、色彩丰富的食物提高孩子的食欲 。
3.讲道理 ， 立规矩
吃饭也要讲规矩 ， 孩子不好好吃饭多半是不懂“规矩” ， 家长平时就不应惯着孩子 ， 或是亲自喂饭 ， 应给孩子立下“自己吃饭、按时吃饭”的规矩 ， 并慢慢教会孩子餐桌礼仪 ， 让孩子懂得吃饭的规矩 。
其实这位老师说的没错 ， 幼儿园有幼儿园的规矩 ， 不能因为孩子不爱吃饭、吃得慢而坏了规矩 。 孩子吃饭这件事 ， 家长可要重视哦！

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