孩子|脾胃“保护伞”被揪出，山药未上榜，榜首天天吃，孩子脾强身体壮

中医有言“四季脾旺不受邪”，也就是说，脾胃功能好的人，身体抵抗力强，不容易生病。而一般来说，孩子的脾胃是生来就虚弱的，需要从小开始调理。一旦家长忽略了孩子的脾胃健康，就会给孩子带来很多危害。
案例：
前段时间，6岁小格生病住进了医院。刚开始，小格妈妈以为只是普通的感冒，就和平常一样给小格吃了药。可之后，小格的情况没有一点好转，还有加重的趋势，所以小格妈妈就赶紧带小格去了医院。

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医生给小格做了详细的检查后，告诉小格妈妈，小格有严重的脾虚，而感冒是脾虚引起的，所以吃清热解毒的感冒药不仅治不了病，还会加重病情。要想治好病，最重要的还是把脾胃调理好。
医生提醒：这2件事要少做，或使孩子脾虚易生病
1、过度喂养
很多父母为了让孩子吃饱，会不停的给孩子喂饭，直到孩子吃不下为止。这样的喂养习惯，很容易导致孩子脾胃消化不良，引起脾胃损伤。
2、饮食不当
零食、辛辣、寒凉食物对脾胃的损伤也很大，它们会容易影响胃酸、消化因子的分泌，使孩子的消化能力下降，造成脾胃功能失调，引起脾虚。

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医生提醒：孩子若是脾胃虚，会给身体带来这些危害
1、消化系统疾病：腹泻、消化不良、便秘、积食；
2、上呼吸道疾病：感冒、咳嗽、喉咙肿痛，扁桃体发炎；
3、发育问题：消瘦，个矮，身体发育低于正常标准；
4、体质差，身体免疫力低，容易生病。

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脾胃“保护伞”被揪出，山药未上榜，榜首天天吃，孩子脾强身体壮
【孩子|脾胃“保护伞”被揪出，山药未上榜，榜首天天吃，孩子脾强身体壮】1、健脾营养素

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2、胡萝卜
胡萝卜能助消化，帮助增强胃部抵抗力，对孩子的脾胃十分有利。但是可能会有些孩子不喜欢胡萝卜的味道，父母可以把胡萝卜和苹果和混合榨成汁，再让孩子喝。
3、南瓜
南瓜性味甘，温平，能帮助润脾补肺。而且南瓜中还含有丰富的果胶，能帮助健胃消食，保护胃肠黏膜，加强肠胃的蠕动，对孩子的脾胃有很好的养护。