炸鸡|7岁男孩长期缺钙，拖成发育不良，劝诫家长：3种肉别给娃吃了

现在生活条件好了，但是生活节奏快了、压力大了，很多家长把时间留给了工作，缺少对孩子的陪伴。7岁的凯凯就是这样，爸妈工作忙，没时间陪他，就每天给凯凯许多零花钱，凯凯可以想吃什么就吃什么，想玩什么就玩什么，生活的很“惬意”。

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但是问题也随之而来，凯凯脾胃不好，经常肚子疼、拉肚子。前几天，凯凯在学校脸色煞白，一直呕吐，胃里难受得厉害。老师看情况这么严重，就赶紧送凯凯去医院，并且联系了家长。经检查，医生说孩子是因脾胃衰竭导致的消化不良，并且已经严重影响到了身体发育，所以导致凯凯现在又瘦又小。听到这个消息，凯凯爸妈后悔莫及，后悔没有能及早发现凯凯的情况，等发现竟为时已晚。医生从凯凯那里了解到凯凯不好好吃饭，喜欢在学校门口小摊买炸鸡、烤肠，而且一天会买好几次。对此医生劝告：这3种肉别给孩子吃了，不然后果很严重。1. 油炸过的肉学校门口小摊上的炸鸡柳、炸鸡等油炸过后的肉类，出锅后撒上孜然、辣椒面等调味品，香气四溢，就连大人都会忍不住想吃，更何况孩子。

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但是忽略用油和原材料的问题，就单纯地说油炸过后的肉，不仅会损伤胃粘膜，增加脾胃负担，还容易引起肥胖，导致孩子内分泌紊乱，引起孩子性早熟。2. 加工过后的肉涮火锅用的火锅丸子，小吃店里的烤肠等加工过后的肉类，里面含有大量的红曲红色素、香精和各种添加剂，防腐剂。长期食用经过处理过后的肉制品，对孩子肝脏伤害很大，加重肠胃负担。3. 烤肉外面很多的商贩为了利益，会以次充好，将一些廉价的鸭肉、貂肉冒充羊肉，经过高温的烧烤和酱料的涂刷。人们根本分不出来是什么肉，如果这些卫生不达标的肉进入到孩子的身体里，不仅会影响到孩子营养吸收，还会影响身体健康和身体发育。

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怎么改善孩子缺钙不发育？医生建议家长以下几点（1）注意粗细搭配，合理饮食现在人们主食大多吃的是白米面，缺少粗粮摄入，无论是对孩子还是家长的肠胃都会有影响，所以家长要注意餐桌上食物粗细搭配，营养均衡。（2）补充营养孩子在平时要多注意吃一些高钙的食物，养护孩子的骨骼，促进身体的发育，家长也要在日常的生活当中给孩子在家中常备一些碳维氧钙，钙含量非常的充足，比鸡蛋还要多，对于骨骼的发育十分有用，能够让孩子长高个。同时含有的锌元素能够促进孩子肠胃的蠕动，提高孩子的消化能力，让孩子的营养吸收更加充分，为孩子的身体发育打好基础。

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（3）饮食要清淡饮食清淡不等于每天只吃素食，而是要各种营养都要摄入例如：鱼肉、瘦肉、奶类、蛋类等。饮食清淡是要家长做饭时要少油少盐，避免增加孩子肠胃负担。但多给孩子吃些蔬菜是有好处的，蔬菜中含大量维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动促进消化。