孩子身体还在发育不能缺少营养，多喝滋补汤，补充营养发育快一转眼今天已经是周六啦！周

一转眼今天已经是周六啦！周六的天气阳光明媚，孩子一大早就起床计划出去玩，立冬过后的气温持续下降，每天的平均气温只有5度左右，不过，今天周六难得的好天气，最高气温到达了12度，确实是冬游的好天气！不过，还是要提醒孩子们，出门冬游一定要注意保暖，把羽绒服都穿好了，避免身体受凉感冒了！妈妈做的牛肉还有羊肉，热气腾腾的，孩子赶紧吃起来，增强体热，预防感冒，开开心心去冬游吧！

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今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤，营养丰富帮助孩子长高个长智力，提高免疫力生病少!
胡萝卜中含有多种营养物质，其中大量的胡萝卜素可以起到补肝明目的作用，对常见的夜盲症有非常好的治疗作用。其中含有的维生素A ，可以帮助孩子骨骼发育，帮助长高个，身体变得更加壮实健硕。胡萝卜素丰富的膳食纤维含量可以促进人的肠胃蠕动，从而帮助消化吸收食物中的各种营养物质，有效预防便秘的发生。

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玉米是许多人都非常爱吃的食物，它含有各种营养元素，想要减肥瘦身的女性可以常吃玉米，能有效增强饱腹感，避免过多的脂肪和糖类摄入。玉米中含有的膳食纤维可以有效促进肠胃蠕动，帮助人体排出毒素和致癌物质，预防癌症的发生。孩子常吃玉米能够有效刺激大脑，开发智力，提高记忆力。
【孩子身体还在发育不能缺少营养，多喝滋补汤，补充营养发育快】排骨中含有丰富的钙质，孩子生活中常喝骨头汤能有效补充身体发育所需要的钙元素，帮助骨骼发育，提高免疫力，预防各种常见的疾病。排骨中含有丰富的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，可以预防孩子出现缺铁性贫血，对健康非常有帮助。

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周六的天气阳光明媚，太阳照在身上很是舒服，孩子一天的心情高兴极了，不过，周六也不要偷懒，冬游结束后，还是要按时完成作业的哦！