腰部|孩子几个月可以开始练习坐？没有这几个信号，千万别开始

我们老家有句话是这样说的，孩子是三翻六坐九爬，有的地方是三翻六坐八爬，也就是说孩子一般情况下是三个月翻身，六个月坐，八个月开始爬。真的是如此吗？
这只是一个大概的时间，其实很多宝宝在半岁的时候勉强可以靠坐，但是还不能独坐，很多妈妈问：什么时候可以开始给孩子练习坐，虽说孩子的大运动发展是顺其自然的事情，但是在父母顺应孩子发育特点的时候，其实可以帮助孩子进行一定的锻炼。
对于父母来说，很多父母想要知道几个月可以帮助孩子练习坐？在帮助孩子练习坐之前，父母需要知道一些孩子发育的基本知识。

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了解孩子颈椎发育的特点
婴儿的颈椎和成人的颈椎是不同的，成人的颈椎是有弧度的，所以在我们睡觉的时候需要枕枕头。但是孩子的颈椎不同，是直线的，所以如果想要知道孩子什么时候可以坐起来，最好先了解一下颈椎的发育过程。
婴儿期的孩子颈椎发育会经历三个阶段。
第一阶段，脖颈弯曲
孩子的第一次颈椎弯曲发生在孩子3个月左右，我们知道孩子3个月左右开始翻身，3个月之前，经常要练习趴着，孩子的头从能离开床面，到整个脖子能够抬起来，这个时候颈椎出现第一次生理弯曲，颈椎前凸。
第二阶段，胸椎后凸
孩子的颈椎生理弯曲的第二个阶段，多发生在孩子半岁左右，这个时候孩子靠坐向独坐过渡，孩子坐的时间越来越久，胸椎会开始向后凸。
第三阶段，腰椎前凸
孩子颈椎发生第三次生理弯曲发生在孩子可以独立行走之后，也就是孩子1岁左右，这个时候孩子开始蹒跚学步，也会出现腰椎前凸，但是腰椎前凸需要等到孩子六七岁的时候完全固定下来。
所以说，孩子的颈椎发育完全是在六七岁之后，也就是孩子学龄前一定要保护好颈椎，不要做危险的动作。
孩子有这些信号就可以练习坐了
首先，孩子完全会翻身，能够仰卧翻到俯卧，从左反倒右，从右翻到做，也就是孩子已经熟练的掌握了翻身的技能。

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【腰部|孩子几个月可以开始练习坐？没有这几个信号，千万别开始】很多妈妈说，自己的宝宝不会翻身，直接就坐了。其实孩子大运动的发展规律是符合孩子自身身体的发育的。所以在孩子练习坐之前，最好是孩子会翻身以后。
因为翻身是整个脖颈带动腰椎的，孩子翻身的动作是仰卧到侧卧到俯卧，这个时候，脖子的力量带动身子的力量，身子的力量带动腿上的力量，所以如果孩子可以翻身，证明孩子的脖颈、腰椎更有力量，也就是说练习坐的时间更合适。
第二点，孩子趴着的时候，整个胸口都可以露出来。
孩子脖颈是否有力量就看孩子的抬头，抬头的时间越长，角度越大，证明孩子的脖子越有力量。
月子里的孩子脖子只能调高几厘米，过了百天可能可以抬高20厘米，等到孩子的脖子和上班身子可以一起抬起来的时候，就可以帮助孩子来练习了。
如何帮助孩子练习坐
第一步，靠坐
孩子五六个月的时候，可以在孩子的腰部垫上靠垫、抱枕，给孩子腰部一个外部力量，来帮助孩子坐。
这个时候不要让孩子坐的时间过长，因为腰部还没有发育好，时间太长对颈椎不好。

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第二步，可以独坐，但是身子会向前倾
六个多月的时候，很多孩子可以开始独坐，但是这个时候父母会发现孩子很容易前趴，因为孩子腰部没有力量。