大宝|别让婴儿睡熟后才放床上,一旦睡习惯很难改回来,来看看正确方式
导语:大宝出生后,在三个月大之前我都是先抱着他一边哄着一边让他睡,看着他渐渐熟睡后,我再把他放到床上,基本上他都能顺利安稳的睡个好觉。但是他三个半月大的时候这方法就不管用了。我将他放下他就哭,我试着将他抱起来一边哄一边睡,看着他又熟睡过去,可是放下后还是会哭,这样反反复复一直折腾了一两个小时,把我累坏了,他终于能睡过去了!
别让婴儿睡熟后才放床上,一旦睡习惯很难改回来,来看看正确方式
这样的哄睡方式给我留下了阴影,在这一个月里每到大宝的哄睡时间,我都要用这样累人的方式哄睡。当我哄累了,不耐烦时我就很想直接把它丢床上,让他一直哭,当他哭累了,我想他肯定就能够睡着了。
我就看着他一直哭一直哭,看着他哭的样子我有点心疼又有点无奈,最后我感到心软了,把他抱起来用着往常的哄睡方式,但是时间越久这样的哄睡方式越来越难让他睡着。
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既然大宝如此,那肯定很多妈妈也会有这样无奈又心酸的经历。我一直以为是我的宝宝的问题,以为是我的宝宝不爱乖乖睡觉。直到二宝的出生,我才发现他和大宝不一样。
我逐渐发现,原来是我们的方式用错了,我们没有抓好最佳的“放下时机”。因此,本文提供给各位有着同样困惑的家长,其实:哄睡宝宝是有着最佳的放下时机以及方式的。
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当我们将宝宝哄睡后,是应该直接放到床上还是等他不哭了再放呢?我们来看看正确做法。
当我们将宝宝哄睡后,是应该直接放到床上还是等他不哭了再放呢?很多的家长都觉得是宝宝熟睡之后再放下。因为觉得在宝宝醒着的时候放到床上一定会哭。
那么就选择宝宝熟睡了之后再放下。但这样的做法真的对吗?其实这两种做法优劣并存。
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宝宝熟睡之后再放下,这样的做法让自己很累,而且竟然会有“后遗症”。
在大多数家长看来,把宝宝哄睡之后想让他们不会哭,就是等他们熟睡之后才放下,这样一来宝宝不会立刻醒来。理论上这样没错,但是这样的做法让自己很累,而且竟然会有“后遗症”。
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一、等宝宝熟睡的过程至少要10分钟最多也要半个小时。我们不说哄睡的难度,随着宝宝年龄的长大,体重也会越来越大,那么抱着就会让自己越来越累(我家大宝就是要我抱着哄睡才能熟睡,等到他熟睡后,我的肩颈腰已经累得不行了)。
二、众所周知,宝宝的一个睡眠周期是45分钟左右。被抱着熟睡后再放下花的时间,已经是宝宝的一半的浅睡眠时间了。所以将宝宝放下后20,30分钟之后他可能就醒过来了。
三、宝宝三个月之后就是睡眠倒退期或是并觉期,这时你就会发现将宝宝熟睡后放下已经变得很难了。
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宝宝不哭时就将他放在床上,这样的做法在前期会很累,但是到了后期会有很多的对宝宝好的方面。
我们先来看个例子,自己入睡的时候是躺在沙发上的,一个睡眠周期结束时,快醒来的时候发现自己不是睡在沙发上了,此时肯定会被吓一跳,然后看看自己不在沙发上是在哪里,那这样自己一下就没有睡意了。
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