大宝|别让婴儿睡熟后才放床上,一旦睡习惯很难改回来,来看看正确方式( 二 )
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对于宝宝来说也是这样,他知道他是在你的怀里睡着的,我醒来时发现自己在床上,他们就会感到害怕就会哭起来。那他还能继续睡觉吗?这就是等宝宝睡熟了之后再放下床的后遗症。
如果你第一次哄宝宝睡觉就用了这个方法,那么你就会发现你的宝宝太好哄睡了。但如果你让宝宝已经形成了抱睡的习惯也不用太过于担忧,从现在开始你可以改变你的哄睡方式。
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虽然在一开始宝宝会哭,我们会比较难让宝宝入睡,但是只要我们不放弃,我们多尝试几次就能容易让宝宝以这种方式入睡了。接下来,我们看看提倡当宝宝不哭时就把它们放在床上带来的后期好的方面。
一、要是不需要妈妈抱着宝宝入睡,而是当宝宝不哭时就把它们放在床上,这样宝宝能形成他们能自己在床上睡着的意识。当宝宝形成这样的意识时,会很有利于他们之后的自主入睡。
二、当宝宝在一个睡眠周期结束后醒来,发现自己躺在熟悉的小床上,他们不会感到恐惧,不会感到陌生,这样他们自然而然的就会继续睡下去。这就是他们的自主入睡能力。
三、这样对宝宝也会有长久性影响。宝宝在三个月之后睡眠会越来越好,可以自己入睡,而且不容易醒来。
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那么将宝宝哄睡之后要怎样放下了更加容易?这里是三个“放床要点”
直接把宝宝放下去他们会排斥会不愿意,因此会哭起来。把他们抱起来就不会哭。所以需要怎么样放下?
第一:宝宝不哭、有困意就放
当你抱起宝宝发现他是眼睛一闭一开的状态,那么就可以放下了。在一开始的尝试,宝宝可能都会哭闹排斥,不要放弃多尝试几次几天,他们就会形成“挣扎没有用,妈妈最后还是会把我放到床上睡”的意识。
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第二:尽量将宝宝侧放,而不是平放
平放会使宝宝缺乏安全感,而侧放则能使宝宝安稳入眠。你可以在宝宝的面前躺下,拍拍宝宝的背,或者一只手抓着宝宝的小手,另外一只手拍着宝宝的屁股。
第三:宝宝哭时不能对宝宝凶,要选择用柔和的方式
在改变宝宝原有形成的睡眠方式时,他们容易哭闹反抗。这需要我们用柔和的方式安抚他们。
宝宝哭得太厉害,就在怀里多抱抱,放下后多拍拍;
发现宝宝犯困时就哄睡,在平静的状态下哄睡宝宝就不容易出现情绪问题;
宝宝更容易接受有妈妈陪在身边一起入睡;
相信我们坚持下去,宝宝一周后就会接受这种入睡方式。
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总结:
【 大宝|别让婴儿睡熟后才放床上,一旦睡习惯很难改回来,来看看正确方式】为了宝宝的睡眠健康,也为了不让家长们一直困于哄睡的烦恼,用上面所说的方式去做,注意一些事项,宝宝就可以获得一个良好的睡眠并健康快乐成长。
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