高蛋白食物|孩子越来越笨的因素

我相信没有几个父母愿意说自己的孩子智商有问题，也不愿意别人说自己的孩子笨。平时也会花很多时间来看着孩子学习、写作业，可孩子成绩就是不见涨，这时父母就会很困惑，到底是自己的教育方式有问题，还是孩子的智商有问题。

文章插图
孩子生长发育的黄金时期，要是没有按时吃早餐的习惯养成，或随意搭配，会延误孩子身体的正常发育，导致孩子在学校没有精神，很难集中注意力，大脑也开始慢慢思考，最终影响孩子的脑部活动，使孩子变得越来越笨；孩子吃得过多，使他们的胃变大，身体变胖，更多的身体疾病“向他们袭来”。
正确的做法：婴儿的父母应注意让孩子养成吃早餐的习惯，同时注意肉类和蔬菜的结合，合理摄入营养，多摄入高蛋白食物和 dha 营养素。
长时间看手机电视超过3个小时，会影响大脑记忆；孩子如果每天使用电子产品超过三个小时，就会影响智力发育，导致记忆力萎缩。现在很多家庭都有好几部手机、好几台电脑，电子产品对于小孩子来说也是唾手可得，但很多家长都会忽略这其中的危害。
有研究表明，孩子如果吃了过多的甜食会导致脑细胞的传导出现障碍，从而破坏大脑的思维能力。还有一个比较通俗的说法，孩子吃了很多糖以后，会产生困意，这个时候孩子的注意力自然会不集中，学习效率也十分低下。孩子吃糖过多，会影响大脑的思维能力；

文章插图
【高蛋白食物|孩子越来越笨的因素】相信很多孩子小时候都十分喜欢吃糖，没有糖果的童年是不完整的，但吃糖应该有个限度，吃一点没事，但是糖吃多了不仅会影响智商，还会导致蛀牙、虫牙，到时候拔牙，那个滋味可就不好受了。
按照孩子正常的作息规律，每天晚上10点钟前就应该上床睡觉。现如今电子产品盛行的时代，各种手机游戏、视频吸引了孩子的注意力，一部分孩子因为电子产品的过度依赖从而出现熬夜等不规律的作息习惯，一部分孩子是因为课业负担过重，不得不熬夜完成老师布置的学习任务。值得家长们深思的是：不规律的作息习惯会增加孩子大脑的工作量，使得大脑处于超负荷的状态，从而导致孩子的脑部供血不足，这不仅会使孩子的记忆力和专注力下降，还会导致孩子变得越来越笨。长时间熬夜会影响孩子的成长、思维能力和创造能力；
熬夜对大脑的危害是很多的，会延缓孩子的大脑发育和生长，睡眠不足会使孩子的记忆力下降很多，使得大脑血液供应不足，孩子的精力对学习不感兴趣。
孩子在成长过程中，不免有各种情绪问题、心理困扰，如果没有正确引导，一味以吼来解决，也会影响孩子的成长。

文章插图
很多父母性格十分强势，对孩子管理十分严格，对孩子非打即骂，也经常打击孩子，总说孩子不行。
宝宝年龄小，很难能像大孩子一样做的事让妈妈安心。喝水打坏了杯子，吃饭时间到处跑不乖乖吃饭。又容易哭闹。这时候妈妈要做家务，又要照顾孩子已经很忙，孩子还要搞这一出，那妈妈就更加烦躁，情急之下就会打骂孩子。
但是越打，孩子就越哭得大声，越皮。打骂并不能解决问题，长期打骂孩子会更加害怕父母，做任何事之前就会想起这样做对不对，害怕被别人骂，因为类似的事做过被骂了，再做的话心里就会有阴影。慢慢孩子的思维就会被固定在那里，害怕做事做错了被打骂，逐渐孩子脑袋就会变成假性的笨