孩子身体缺钙个子一直不见长，多吃高钙菜，补钙个头蹭蹭长周末的天气也太好了吧

周末的天气也太好了吧，连续两天的好天气，孩子这两天的心情都好极了，整个人都像发光了一样！难得周末的好天气，孩子早早就起床去公园散步去了，刚好公园的桂花还留有香气，闻起来真是让人心旷神怡！11月立冬结束后，已经正式进入冬季了，孩子出门还是要注意保暖，孩子还处在青春期身体正在发育，妈妈多准备一些补充身体营养的滋补菜，牛羊肉，大鱼大虾都是不错的选择，孩子们不要犹豫了，赶紧吃起来吧！

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今天介绍的这道菜就是酱大骨，不仅营养美味，鲜香爽口，而且含有大量的钙元素，经常能有效补充充足的钙质给孩子，让孩子长高张壮实!
猪大骨中含有丰富的蛋白质，脂肪以及磷酸钙，可以有效促进孩子的身体发育，丰富的蛋白质能促进孩子的肌肉和组织发育。丰富的磷酸钙可以帮助孩子的骨骼发育，让孩子的骨骼发育更快，更完善，长得更高变得更加壮实，经常吃猪大骨孩子天天见长!

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【孩子身体缺钙个子一直不见长，多吃高钙菜，补钙个头蹭蹭长】猪大骨中含有丰富的胶原蛋白，这种物质能够有效提升孩子的造血细胞能力，让孩子在发育过程中身体可以源源不断的提供红细胞，还能让孩子的皮肤变得更加娇嫩。老年人经常吃猪大骨，可以有效不长钙元素，从而预防骨骼老化防止骨质疏松的发生。
猪大骨中含有丰富的胶原蛋白对女性的皮肤同样非常有好处，能让女性皮肤变得更加光滑有弹性，减少色斑淡化皱纹，预防早衰的出现，让女性看起来更加年轻漂亮。所以女性想要美白美容，抗衰老就可以在生活中经常吃点猪大骨!

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入冬后难得周末的好天气，孩子的心情好极了，冬季天气寒冷，孩子抵抗力差多注意饮食的滋补，不仅可以提高抵抗力还能促进发育！