怀孕后一定要“左侧睡”？注意：这几类孕妇左侧睡，宝宝易缺氧( 二 ) 相信很多人在怀孕后都会疯狂

孕妇要做的就是按时产检，保持规律的作息，充足的睡眠，日出而作，日落而息是古人就给我们的智慧结晶。孕妇想要真正休息，就要遵循这个规则。正所谓早睡早起身体好，要给孩子提供一个良好的成长环境。