怀孕后一定要“左侧睡”?注意:这几类孕妇左侧睡,宝宝易缺氧( 二 )


孕妇要做的就是按时产检 , 保持规律的作息 , 充足的睡眠 , 日出而作 , 日落而息是古人就给我们的智慧结晶 。 孕妇想要真正休息 , 就要遵循这个规则 。 正所谓早睡早起身体好 , 要给孩子提供一个良好的成长环境 。