孩子每天都在想着要长到一米八，多吃红烧菜，促进骨骼发育时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，一转眼今天已经是周日啦！今天气温终于回温了，最高气温到达了17度，今天阳光暖暖的，舒服极了！孩子上了一个星期的课，身心俱疲，刚好趁着周末两天的好天气，出去散散心，放放松，不仅有利于孩子身心放松，还可以出门呼吸新鲜空气，一举两得！青春期的孩子身体还在发育，妈妈多准备一些大鱼大肉，孩子吃了不仅可以提高免疫少生病，还可以补充身体营养，促进骨骼发育长高个！

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今天介绍的这道菜就是红烧鸭块，不仅营养美味而且孩子非常爱吃，常吃对孩子的身体发育也是非常有利的，润肺止咳，长高长智力，生病少不怕冷!
鸭子是生活中常吃的家禽肉类食物，含有丰富的营养物质，民间许多人认为鸭如肉是治疗肺结核的“圣药” ，当出现咳嗽的时候，适当地吃点鸭肉对身体健康是非常有利的。鸭肉是一种凉性食物，常吃可以有效去燥润肺，除湿解毒，滋养脾胃。

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如果发现自己不小心被别人传染上了脚气，那么生活中可以适当吃点鸭肉，不仅可以有效滋补养生，而且还能缓解因为脚气出现的瘙痒，如果长期坚持吃鸭肉可以有效治疗脚气，帮助恢复健康。
鸭肉中含有丰富的蛋白质，相比较其他家禽它的含量最高，并且胆固醇含量非常低，常吃鸭肉可以有效降低胆固醇，有效预防常见的心血管疾病。鸭肉中钙元素含量同样不少，孩子常吃可以有效促进骨骼发育，长得更高，变得更加壮实。

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【孩子每天都在想着要长到一米八，多吃红烧菜，促进骨骼发育】周日气温回升，太阳暖烘烘的，虽然气温回升，但是毕竟还是冬天，还是要多吃一些滋补身体的营养菜，促进身体发育增体质！