孩子考试成绩好最近吃饭胃口好，多吃喜庆菜，营养滋补健脑益智 11月过的可真快

【孩子考试成绩好最近吃饭胃口好，多吃喜庆菜，营养滋补健脑益智】11月过的可真快，一眨眼就已经到了第二周的周末。今天周日，孩子们终于可以好好的放松一下，早上早早的就起来和小伙伴一起堆雪人，打雪仗。但是孩子们在玩耍的同时，也一定要注意保护自己的身体健康，穿好棉服秋裤，早上吃的饱饱的，身体暖洋洋的。这样才能避免感冒受凉。周末也是孩子们滋补营养的最好时机，家长们一定要注意，孩子们正是长身体的时候，营养千万不能忽视哦！
今天介绍的这道菜是四喜丸子，相信许多人都非常爱吃。不仅美味营养孩子爱吃，而且充满了家人的祝福

文章图片
四喜丸子主要由猪肉，鸡蛋，马蹄为主料制作而成的，猪肉中含有丰富的蛋白质，脂肪以及各种微量元素。这些物质能有效帮助孩子身体发育，能有效提供血红素并且促进吸收半胱氨酸，有效预防孩子贫血。

文章图片
天气寒冷干燥，孩子吃猪肉还能有效滋阴润燥，低于寒冷。对于干燥引起的咳嗽，便秘都能起到很好的缓解作用。猪肉中含有一定量的脂肪，孩子吃了能有效增加自身的热量，抵抗寒冷的冬天。孩子吃猪肉还能有效生津止渴，润肺补虚。

文章图片
鸡蛋中的营养物质不仅丰富，而且非常全面，孩子吃了能够全面补充各种营养，帮助长高长智力，身体发育更完善，提高免疫力预防各种常见的疾病。鸡蛋中的蛋白质能有效修复受损的肝脏，蛋黄中含有的卵磷脂能有效促进肝细胞再生，对肝脏健康非常有益。

文章图片
冬天孩子想要身体好就要吃得好，趁着周末好机会，孩子们赶紧大鱼大肉吃起来。拥有好身体长得高，小伙伴们看见都说好！