6个月以下的宝宝 ， 假如是纯母乳喂养 ， 通常不需要额外喝水 。 但如果室内空气比较干燥 ， 也可以适当地喂宝宝喝一点水 ， 每次一两口就够了 。
如果是奶粉喂养的话 ， 可以在喂完奶后给宝宝喂一点点水 。

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对于6个月以上 ， 已经添加辅食的宝宝 ， 可以在气候干燥时给宝宝安排一些
有水分的辅食
， 如蔬菜泥、水果泥、米糊、粥、小馄饨、烂面等 。
宝宝7个月时 ， 家长可以引导他
学习使用训练杯或小水杯
喝水 ， 逐渐养成喝水的习惯 。
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