脾胃|宝宝脾胃正在“变弱”的表现，中两个就该重视，不然越拖越易招病

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文 | 孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
在喂养孩子的过程中，多数父母都会遇到这样那样的问题，尤其是涉及到健康的最让人揪心。闺蜜莉莉的宝宝2岁半，最近这段时间食欲非常不好，面色也很差，这让莉莉很是担忧，后来到中医院检查，医生说可能是娃的脾胃出了问题。

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脾胃与健康的关系
脾胃对孩子的成长发育至关重要，直接关系到健康，俗话说，脾胃虚弱，疾病丛生，脾虚会让孩子的身体和心理都遭受伤害。
中医认为脾胃乃后天之本，脾胃调理得好，体质才能得以增强，才不容易生病，因为脾胃吸收养分，转化成气血，供身体所需，脾胃好，吸收能力强，身体发育才好。

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并且孩子的抵抗力与脾胃也有关系，一旦脾胃受损，很容易降低幼儿抵抗力，遭受疾病的侵袭，为此，有的孩子隔三差五地生病。

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孩子几个表现，暗指脾虚
◆生长发育迟缓
宝宝正处在生长发育的黄金期，若是吃得多却不长肉，可能是脾胃运化失调导致营养无法被身体吸收，营养跟不上，自然会影响到身高和体重的增加，若是好长一段时间内，宝宝发育停滞，父母需要引起重视。
◆面色差
“脾胃一伤，五脏皆无生气”，脾胃的运化能力强，气血就充盈，能够营养五脏，反之，则会气血失调。
脾胃好的宝宝面色红润有光泽，反之，脾虚的宝宝气血不足，面色发黄、暗淡无光，缺少生气，并且头发干枯无光泽，整个人看着懒洋洋的、没有精气神儿，这是由于营养吸收不到位导致的，并且脾胃虚，食物消化不了，又无法及时排出体外，容易在肠道堆积产生毒素，引发皮肤问题。

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◆舌苔发白
舌苔是中医判断胃功能的重要依据，正常的宝宝舌苔就是薄薄一层，而脾虚的娃则是舌苔较厚、发白发黄，严重的可能会出现地图舌。并且呼气时有口臭味，流的口水也有臭味，这是因为脾胃功能差，食物无法及时被消化吸收，堆积在身体里腐烂而产生酸腐味。
◆咳嗽反反复复
临床上有些孩子久咳不愈、哮喘反复发作都是身体虚弱、气血亏虚所致，因为脾虚易导致肺气虚，一旦生病，往往难以痊愈，或者反反复复、好不彻底。

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若是您家孩子出现了如上表现，中了两个就得引起重视，脾胃受伤拖得越久越严重，并且还容易生病，为此，父母要做好调理，还孩子一个健康的身体。

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幼儿脾虚如何调理？
幼儿天生脏腑娇嫩，发育尚不完善，很容易遭受伤害，这往往与日常喂养方式脱不开关系，父母要注意日常的养护。
比如在添加辅食初期，容易引发厌食、肚子胀、便秘、腹泻等一系列问题，这对脾胃的伤害较大，此时要注意循序渐进添加辅食。
若是脾胃虚弱偏寒的孩子，平时要多吃热食热饮，不要喝冷水、吃冷食；若是脾胃偏内热的孩子，日常饮食应该避免辛辣油腻易上火的食物，多吃清热的食物。