郝蕾|自卑的孩子，背后往往站着这几种父母

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父母给孩子肯定，孩子才有勇气，才能坚定。父母给孩子欣赏的眼光，孩子才能绽放自信的闪光。
知乎热门看到一个问题：从小就缺乏自信的孩子是种怎样的感受？
走路很慢，低头，遇见人就缩成一团；
说话声音很小；
不敢看人的脸；
人多的时候尽量不动；
不说话，也不笑…
有人问，什么样的父母养出了自卑的孩子？
其实，没有人生来自卑，每一个自卑的孩子，都能从他的原生家庭中找到答案。
自卑的孩子背后，往往站着这几种父母。

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过高期待的父母

演员郝蕾曾在节目《十三邀》中谈起自己的原生家庭。
采访中，郝蕾说，这么多年来，父母对她抱持很高的期待，但却又总是打击她，“演得还行”，就是最好的评价。

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为了迎合父母，郝蕾也给自己很大的压力——要做到最好，要坚强，要隐忍情感和泪水。
即便是要求自己必须坚强，在回忆起童年的时候，还是没能忍住委屈的泪水。
我想，父母的出发点都是为孩子好，但偏偏是用错方向的这份爱，给孩子带来难以抚平的伤害。
心理学上有个词叫做：冒充者综合症，又称自我能力否定倾向。
父母对孩子过高的期待，会直接钝化孩子对成就的认知。
这会导致孩子无法从最依赖的家庭中，汲取足够的成就感。
无法从父母那里获得能量，孩子便会产生一种自卑的情绪。即便是成绩优异，也会不断否定自己。
作家三毛曾写给父亲的信中说：我一生的悲哀，不是没有赚得全世界，而是请你欣赏我。
【郝蕾|自卑的孩子，背后往往站着这几种父母】对一个孩子来说，最绝望最无力的，是无论如何努力，父母眼中都看不到自己。

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打压挫折式的父母

心理学家武志红曾说：任何一个超过孩子承受范围的复杂挑战，都有可能给他们造成不小的内心打击。
很多家长不知道，自己脱口而出的话，对一个孩子会产生恒久的影响。
《中毒的父母》书中所说：
小孩是不会区分事实和笑话的，他们会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念。
心理咨询师罗伯特的书《蛤蟆先生去看心理医生》中，主人公蛤蟆先生在别人眼中是一个热情、时尚且爱冒险的人。
可他却常常对朋友倾诉：
“我感觉自己没什么价值，生活一团糟。和其他人相比，自己看起来像个笑话。”

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为了让自己走出困局，他去做了心理咨询。
在心理医生的指导下，蛤蟆敞开心扉，忆起童年。
印象中父亲对他说过最多的话是：不准这样做！你看起来太蠢了！回你的房间去，不准出来！
提到父亲，蛤蟆先生开始嚎啕大哭。
看似强大的外表之下，是他那颗脆弱敏感的心。
对他而言，父亲的负面情绪和言语，是了提醒着他“你就是个废物，干什么都不行”。
很多时候，伤害孩子的，不在事情本身，而是父母的那句“你不够好”。
蛤蟆先生的脆弱、自卑、抑郁，都离不开父亲数十年如一日的“负面和否定”。

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心理学家费尔贝恩曾说：