月龄|3月龄以下的宝宝养育口诀：少抱多躺不摇晃，勤洗勤擦三不要

新晋的宝爸宝妈们，在为孩子出生而高兴的同时，肯定也有点手足无措的不安。
第一次当父母，该怎样照顾初临这个世界、格外柔弱的小婴儿呢？看着他软绵绵的身体或多或少都会犯怵。
婴儿出生后的三个月内变化是最大的，几乎可以说是一天一个样，因此，把握好这段时间，能给宝宝的生长发育提供最大助力。
但具体要怎么做呢？在此之前，我们要先了解宝宝的发育规律，才知道护理重点在哪。
宝宝出生后的三个月内，要经历“一哭、二笑、三认母”的规律。
一哭，指的是宝宝还没满月时的大部分时间都在睡眠中，清醒的时间很少，哭声是他们向家长表达需求的主要方式。

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二笑，指的是出生第二个月，宝宝白天的睡眠时间开始减少，有了玩耍的精力，学会了笑，还会追寻听到的声音来源。
三认母，指的是出生第三个月，宝宝的视力发育到一定程度，开始学会认人，见到妈妈会笑，肢体活动也渐渐增加。
如果你家有一个3月龄以下的宝宝，一定要记住这条养育口诀：少抱多躺不摇晃，勤洗勤擦三不要。
这样既保证了宝宝的日常需求，又能助力他的发育。
何谓少抱多躺不摇晃？?不足三个月的宝宝发育很快，睡眠时间也多，想要优质的睡眠，“少抱多躺不摇晃”非常重要，但具体实行时一定要记住：
尽量只在宝宝需要的时抱直，如喂奶时、哭闹时、拍嗝时等，但不能频繁抱，最好让他多在床上躺着。
宝宝的骨骼发育不完全，还很脆弱，抱姿不正确或抱起时间太长，甚至可能导致脊柱发育畸形，也不利于认知发展和大动作发育。
如果抱孩子，最好使用比较不容易错的横抱和45°角斜抱，竖抱不是不可以，但一定要谨慎，这个姿势很容易犯错，必须让宝宝的头颈有支撑。
即便是拍嗝也不要抱时间太长，更不要养成抱睡的习惯，否则不利于宝宝的睡眠规律形成。

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抱娃时不要用力摇晃，晃悠确实更让宝宝有安全感，但一定要注意力度及频率。
正确的做法是，将宝宝抱在怀里然后轻轻摇晃自己的身体，而不是快速摇晃宝宝，否则可能导致“摇晃综合征”。
何谓勤洗勤擦三不要？1、勤洗勤擦
不满三个月的宝宝还不会翻身，便溺又多，很容易红屁股。
家长们要勤换尿不湿，还要勤用清水洗宝宝的小屁屁，使臀部皮肤经常保持在干净清爽的状态，还可以涂些护臀霜做滋润隔离。
宝宝满两个月后进入口欲期，会出现吃手手的现象，口水开始流很多，家长要勤擦，并用温水清洁嘴巴周围的部位，再涂些宝宝霜。

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还要准备几个小围嘴给宝宝戴上，以免口水流进脖子里。
否则，长期在口水浸润下的皮肤，很容易出现红疹子，宝宝受罪父母看着也难受。
2、三不要
主要指的是，不睡头型、不把屎把尿、不掏耳朵。
很多家长对护理宝宝存在认知误区，或是还保留着部分不科学的传统做法。
比如给还没满月的宝宝睡头型、枕枕头，半夜把宝宝叫醒把屎把尿，给宝宝掏耳屎等，这些行为是很危险的。
宝宝还是圆头最好看，不影响五官纵深度。

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宝宝大小便频繁，用尿不湿或尿布就可以了，把屎把尿不利于脊柱健康，还会对膀胱括约肌锻炼造成影响。