妈妈|孩子咳嗽老不好，每天坚持喝1水，润肺化痰止咳，聪明妈妈都在用

最近出现了降温，早晚温差比较大，家里的孩子有点着凉，我赶紧给他吃药，第二天就不流鼻涕了，但是却开始咳嗽，嗓子里还有痰音，晚上睡觉的时候咳得睡不着，看着孩子咳得这么厉害，我也是很担心。
我就赶紧给孩子喝了止咳药，还煮了雪梨水，这2个方法都不管用，到现在都两个星期了，孩子咳嗽还是时轻时重，看着现在病情一天天加重，就赶紧带着孩子去医院治疗。

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经过一番检查，医生说：孩子适当的咳嗽可以帮助清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用。尽管孩子的咳嗽声让大人感到心疼，但千万不要他们稍一咳嗽就忙着止，而是要首先帮孩子把痰液清除干净。孩子脾胃虚弱，再加上饮食不当，水湿就会在体内凝聚成浊痰，让孩子咳嗽不停。
立春之后，3种食物少给孩子吃，家长别大意！
1、少吃寒性水果
像柿子、、甜瓜等都是寒性水果，孩子脾胃正十分虚弱，再吃寒凉的瓜果，就很容易让脾脏受伤，运化功能下降，不仅容易出现腹泻等胃肠问题，还会让孩子咳嗽不止。
2、少吃零食
孩子吃多了零食，会滋腻生湿，损伤脾脏，导致胀气、腹泻、食欲不振等，尤其是孩子感冒咳嗽期间，吃了甜食就容易让咳嗽加剧，反反复复好不了。
3、少吃鱼、肉
在宝宝咳嗽期间，家长是不能给宝宝吃太多鱼、肉的，因为吃鱼、肉，会助长痰液的生成，让孩子咳嗽不止。

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孩子咳嗽老不好，每天坚持喝1水，润肺化痰止咳，聪明妈妈都在用！
1、喝点枇杷苷末水
家长可以给孩子多喝点水，在里面加上枇杷苷末，每天给孩子喝上一杯，如果孩子咳嗽比较严重就喝两次。反复咳嗽的孩子，隔三差五的也要多喝。它可以帮助孩子清肺宣肺、止咳化痰，孩子的脾肺变好了，咳嗽自然不再来。

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2、饮食均衡
【妈妈|孩子咳嗽老不好，每天坚持喝1水，润肺化痰止咳，聪明妈妈都在用】家长在平时少给孩子吃肉类和零食，多给孩子吃蔬菜和水果，饮食清淡，太过油腻的食物会加重孩子的咳嗽。
3、多运动
运动是健康的基础，孩子每天做些运动，尤其是饭后运动，不仅能促进新陈代谢，还能增强身体的抵抗力，当然不能饭后立刻运动，半个小时后或者一个小时后运动最好，还能促进骨骼发育，让孩子身体好。