2克左右即可 。
【莓茶每天喝多少克合适】 莓茶中所含的天然活性成分含量较高 ， 如果是用于日常保健饮用的话 ， 那么每次的用量并不需要太多 ， 一般建议每次喝2克左右就可以了 ， 一天可以喝2-3次 。
而且要用开水来进行冲泡 ， 可以反复冲泡2-3次左右 ， 喝完之后再续水 ， 直至泡出来的水没有颜色和味道时就不需要再泡了 ， 这样也能对莓茶的有效成分起到最大化的利用 。
2克左右即可 。
【莓茶每天喝多少克合适】 莓茶中所含的天然活性成分含量较高 ， 如果是用于日常保健饮用的话 ， 那么每次的用量并不需要太多 ， 一般建议每次喝2克左右就可以了 ， 一天可以喝2-3次 。
而且要用开水来进行冲泡 ， 可以反复冲泡2-3次左右 ， 喝完之后再续水 ， 直至泡出来的水没有颜色和味道时就不需要再泡了 ， 这样也能对莓茶的有效成分起到最大化的利用 。