家长|为什么孩子会出现“生长痛”？家长要了解，清楚这4个方面

一年之计在于春春季是万物生长的季节也是孩子长个的好季节。很多家长都会发现最近一段时间孩子向自己反映腿疼的问题这可能是生长痛。生长痛是儿童常见的生理性疼痛一般情况下是不需要治疗的随着年龄的增长会自行消失。关于生长痛家长要了解清楚以下这4个方面为孩子的生长保驾护航。
【家长|为什么孩子会出现“生长痛”？家长要了解，清楚这4个方面】

文章插图
家长要了解哪些关于生长痛的内容1、孩子为什么会出现生长痛
这种生理性的疼痛多发生在3岁到12岁的儿童身上之所以会出现这样的疼痛和三个因素有关。第1个因素就是骨骼生长的迅速孩子正处于生长发育的飞速时期骨骼生长是非常迅速的骨骼生长的速度超过了周围神经和肌肉的生长速度就会引发生长痛。第2个因素就是体内代谢产物过多孩子总是活泼好动的如果每天的活动量非常大代谢产物过多酸性产物在体内堆积就会让肌肉出现疼痛的情况。第3个因素就是膝关节外翻这种情况会发生在比较小的孩子身上刚学走路的时候出现了膝关节外翻没有及时的矫正在今后的日子里就会出现疼痛的问题。
2、生长痛有哪些表现
生长痛一般发生在腿上而且经常发生在夜间要注意不是骨骼疼痛大部分情况是肌肉疼痛。这种疼痛只是一种单纯的疼痛并没有出现发热的情况也不会有红肿的问题。在这里多说一句生长痛特别容易和骨肉瘤相混淆骨肉瘤是一种恶性骨肿瘤。骨肉瘤导致的疼痛一般伴随着发热红肿的问题不管是白天还是夜里都会非常的疼痛同时还会出现一些其他的全身的症状大家一定要注意区分。

文章插图
3、生长痛应该如何缓解
当孩子出现生长痛的时候家长总是特别的焦急其实这并不是一个大问题使用正确的方法就能够缓解这种疼痛。如果孩子非常的小家长应该给孩子足够的精神支撑当孩子半夜被疼醒的时候要轻轻的哄讲上一些故事帮助孩子转移注意力。还可以帮助孩子局部热敷热敷的同时按摩一下缓解因为生长痛带来的不适感。在生长痛到来的时候不要让孩子在白天有过多的运动量了要让孩子多多休息让肌肉得以放松。
4、孩子有生长痛家长在饮食上应该怎么调理
当孩子出现生长痛的时候一定要让孩子在营养上得到全面的补充。多摄入一些能够促进软骨生长的食物比如说多吃一些含钙量比较高的食物多补充一些胶原蛋白多补充一些新鲜的蔬菜水果。如果孩子有偏食的坏毛病要赶紧帮助孩子改正过来。

文章插图
生长痛是一种正常的生理性疼痛很多孩子都会出现这样的问题。家长可以带孩子去医院做一个比较全面的检查看到底是生长痛还是其他原因。如果只是单纯的生长痛可以使用一些方法来帮助孩子缓解疼痛要成为孩子坚强的后盾成为孩子的保护神。
#家庭医生超能团#