养胃的饭什么颜色的食物养胃( 二 )

说到根本，鸡蛋应该每天都要吃，每天吃1-2个鸡蛋最为靠谱，煮鸡蛋、荷包蛋、鸡蛋羹等低温烹调食材是最靠谱的选择。
总之，没有蛋白质就没有生命。
对于养胃来说，除了要适当偏向一些食物意外，请您要养成靠谱的饮食和生活习惯，具体而言，减少不好消化的各种刺激性食物的摄入，麻辣烫、油炸食品、九宫格、薯条等食物建议少吃；熏肉、烤肠等腌制食品要少吃；生活中请您严禁滥用药，避免损伤胃部，请遵照医嘱吃药；饮食要注意细嚼慢咽、拒绝烫食、适量摄入、饮食偏软；养成合理习惯，适当运动，保证休息，为了您的胃，请爱护自己。
科学保护您柔弱的胃部，稀粥、面条并不好使，请您适当偏向健康食物，南瓜、蔬菜、薯类食品等新鲜食材是更靠谱的选择，拒绝各种不健康食材；调整生活方式，运动与休息良好结合，保护胃部，愿您健康为之。
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这三种食物能养胃抑菌，幽门螺旋杆菌最怕啦，胃炎奇迹般好了！是指哪3种食物？感谢邀请！
疯狂的幽门螺旋杆菌（Hp）感染了8亿中国人，它是革兰氏阴性微需氧菌，是目前所知能够在人体胃中生存的唯一微生物种类，感染幽门螺旋杆菌（Hp)会引起胃黏膜慢性炎症，迁延不愈则致胃及十二指肠溃疡，严重发生胃癌。
幽门螺旋杆菌通过人体唾液、牙菌斑、胃和粪便传染，大多数人并不知情，一般患有胃病的人多为幽门螺旋杆菌阳性，有口臭、胃痛、上腹部不适、恶心、呕吐、反酸、嗳气等症状，临床可通过碳13、碳14呼气试验确诊。
罹患幽门螺旋杆菌确诊后需14天四联药物治疗（质子泵抑制剂+铋制剂+两种抗生素），而饮食只能起到辅助治疗的作用，如食用卷心菜、洋葱、大蒜，但不可作为清除幽门螺旋杆菌的手段。
对于未感染者预防幽门螺旋杆菌感染的关键是生活习惯，要做到饭前洗手，分餐吃饭。
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我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，故后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/悟空问答可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！
三伏天，胃不好的人，手上会出现“3处变色，2处异常”是指什么?夏季如何养胃？最近国内很多地方持续高温，安徽等地最高温度接近四十度，夏季高温炎热，细菌滋生，让很多疾病加重了，尤其是有些胃肠不好的人。特别是到了三伏天，天气炎热，人体为了散热，大量摄入寒凉食物，导致肠胃不畅。
胃不好的人，手上会出现“三处变色，两处异常”，指的是什么？
【两处异常】
1、指缝异常
有些人是天生的脾胃功能弱，有的人是后天不健康的饮食，和生活习惯导致的。
可以自测一下，如果自四个手指的指缝间有很大的空隙，就说明脾胃的吸收消化的功能弱。
这样的人平时就应该注意保养，健康饮食，避免胃脏病变。
2、大鱼际异常
人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。
中医讲，有诸内必形诸外，手上大鱼际是胃脏健康与否的反射区。
如出现大鱼际的纹路很乱，有很多的井字纹，田字纹等，说明脾胃虚弱，可能也会伴有一些不良的症状和表现。
【三处变色】
1、手掌变白

养胃的饭 什么颜色的食物养胃( 二 )

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