孩子吃饭总是没胃口不利发育，多吃酸甜菜，开胃下饭促进发育时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼立冬快快过去半个月时间了，明天即将迎来小雪啦！11月真是个黄金月，又是立冬又是小雪的，同样也意味着我们已经正式进入冬季了！很多北方地区这个时候都已经下雪了，虽然我们这里还没下，但是也快啦！冬季的养生的最佳时期，像牛羊肉还是大鱼大虾都是冬季的最佳补品，不仅可以增强体质，还可以滋补身体，即使气温下降到零下10度，身体补好了也不用担心会感冒，大家都快吃起来吧！

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今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁，酸甜爽口，简单易学，酸香可口，提高免疫力，孩子吃了还想吃!
番茄有一定的酸味和甜味，可以有效增进食物，让孩子吃更多的饭菜，增加胃酸分泌，更好地消化吸收食物中的营养物质。

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经常吃大虾能有效提升孩子的免疫力，预防各种常见疾病的发生，常吃虾仁可以帮助孩子暖身暖胃抵御寒冷。刚刚生完宝宝的女性，如果发现乳汁比较少那么适当的吃点大虾，能有效通乳汁，服用方法：鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
大虾中丰富的营养物质可以治疗神经衰弱和神经功能紊乱，吃大虾还能促进孩子的大脑发育，因为大虾中含有丰富的脂肪酸，这种物质能促使孩子长时间集中注意力，学习更加专注，成绩更优秀。

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【孩子吃饭总是没胃口不利发育，多吃酸甜菜，开胃下饭促进发育】明天就要迎来小雪了，气温将一夜下降10几度，家人们明天不管是上班还是上学出门一定要注意保暖，在冬季这个感冒多发期，一定不要忘记多吃滋补菜，提高免疫少生病！