孩子不管怎么学习成绩都不提高，多吃滋补菜，开发智力更聪明一转眼11月已经进入下旬

一转眼11月已经进入下旬，今天还迎来了11月最后一个节气—小雪！随着小雪节气的到来，我们离冬天已经更进一步了！好多北方地区都已经开始下起了大雪，虽然我们这边还没有下，但是随着节气的变化，气温的变化，大雪天气离我们已经不远了呢!冬季天气寒冷，气温一天比一天低，正是感冒的多发期，特别是家里有孩子和老人的，出门一定要注意保暖，秋衣秋裤都是最基本的，出门一定要穿上，防止感冒了！还有冬季养生最重要的就是食补啦，家里常备牛羊肉，还有鱼肉大虾，不仅味道鲜美，还是滋补身体的最佳食材，每个家庭到了冬季都要准备好哦！

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今天推荐的这道“滋补菜”就会鹌鹑蛋烧鸡爪，鹌鹑蛋有“天然补脑丸”的美称，可见对孩子的大脑发育起到多么重要的作用。
鹌鹑蛋含有丰富的营养价值，其中含有丰富的核黄素，相比较鸡蛋还要高出2.5倍之多，并且非常容易被孩子消化吸收。孩子平时生活中经常吃鹌鹑蛋对视力有非常好的保护作用，同时也能促进视力更好的发育，提高视力，缓解眼干眼涩眼疲劳。

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鹌鹑蛋一直以来都有“天然补脑丸”的美称，这主要就是因为它含有大量的磷脂，并且维生素D的含量也非常丰富，这两种物质都可以有效促进孩子的大脑发育，帮助孩子提高记忆力，变得更加聪明，学习起来更加轻松，成绩更加优异。
鸡爪中含有丰富的微量元素，其中包含了丰富的铜元素，铜元素是孩子生长发育所不可或缺的微量元素，这种物质对人体中枢神经，血液，头发，免疫系统，骨骼，皮肤，大脑，心脏等发育都有非常重要的作用。鸡爪中还含有一定量的钙元素，对孩子的骨骼发育非常有利，帮助孩子长得更高，变得更加壮实。

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【孩子不管怎么学习成绩都不提高，多吃滋补菜，开发智力更聪明】今天是小雪节气，一大早出门就感受到了冬季的寒冷，冬季经常感冒的家人，平时不仅要多吃滋补菜，还有适当进行运动，增强身体素质，才能御寒防病！