为什么吃鱼要配茶?鱼和茶可以同时食用 。
文章插图
1、鱼和茶并没有相克的地方,只是同时食用有些需要注意的地方 。
2、饭前喝茶比较好的是大麦茶、菊花茶这些,暖胃清火,有助于调节肠胃 。
3、饭后可以适当喝些绿茶,去油腻,助消化 。
材料
【为什么吃鱼要配茶 三文鱼和绿茶可以一起吃吗】白饭70公克,鲑鱼肉50公克,鲑鱼卵适量,绿紫苏1片,香松适量,山葵酱适量,日本茶适量
做法
1.将鲑鱼肉撒上少许盐,用烤箱烤熟(或用平底锅煎熟),然后再用手剥成小块状备用 。
2.绿紫苏切丝备用 。
3.将白饭盛入碗中,上面撒上鲑鱼肉、绿紫苏丝、香松,最上面放置鲑鱼卵、山葵酱,再倒入滚烫的日本茶,拌匀后即可食用 。
清蒸三文鱼的最佳吃法?食材清单
三文鱼 2块(约300g) 、 香葱 1根 、 姜 3片 、 蒸鱼酱油 25g 、 植物油 5g
烹饪步骤
1/5
准备好所有食材,将三文鱼洗净后,沥干水分;把1片姜切成丝,香葱切成碎备用
2/5
清蒸三文鱼的做法
在盘子上放上2片姜片,然后放上三文鱼
3/5
将姜丝撒上在三文鱼表面
4/5
取2勺蒸鱼酱油,加入适量植物油,搅拌均匀后,淋在三文鱼的表面;把碟子放在蒸盘中,放入蒸汽炉中,选择蒸汽功能,温度100℃蒸8min左右 。
最后一步
把三文鱼取出,在表面撒少许香葱末即可 。
小贴士
1、三文鱼肉质密实有弹性且细嫩,烹调时间不宜过长,肉质容易变老 。
2、选用鱼背部位蒸制最好,因为三文鱼腩的脂肪比较多,口感会过于肥腻 。
3、鱼肉下垫上姜片,可以增香 。
4、姜丝不要切得太粗 。
三文鱼为什么要生吃?不能水煮一下吗?目前,北京的主要商业超市都直接连夜下架了三文鱼,因为北京进口三文鱼案板测出了新冠病毒,北京餐饮防控也因此调至二级管控措施,专家也建议三文鱼无罪但暂时不要生吃 。那么,为什么之前大家都喜欢吃生的三文鱼片,而不选择清蒸或者水煮一下呢?三文鱼是生吃好,还是适度加热更好?
首先,可以肯定的说,水煮过的三文鱼肯定是可以食用的,这样还可以将三文鱼中可能存在的寄生虫杀死,而日本异尖线虫病的发生率明显高于其他国家,便跟习惯性吃生的三文鱼刺身存在关联 。事实上,生吃三文鱼不仅会因为其中含有的硫胺素酶导致食物中的维生素B1被破坏,同时加热之后三文鱼含有的蛋白质更有利于人体消化吸收 。
之所以三文鱼如此受到很多人的欢迎,尤其是年轻群体,一方面是因为三文鱼的确含有丰富的不饱和脂肪酸和优质蛋白,但更多的原因还是因为大家觉得这个东西生吃就是有格调 。但不可否认,吃纯正野生三文鱼的体内的确有不少的寄生虫,其中最常见的就是异尖线虫了,这也是为什么有的人生吃三文鱼之后会容易发生腹泻和腹痛 。
哪些鱼才可以被称为三文鱼?
虽然不少人都曾吃过所谓的三文鱼刺身,但是,你生吃的三文鱼可能并不见就是日本人吃的那种 。总的来说,三文鱼并不是特指某一个小种类的鱼,只是具有较高经济价值的三文鱼品种就多达30多个,有的地方也将三文鱼叫做蛙鱼、大马哈鱼或撒蒙鱼 。
目前,市面上最常见的三文鱼包括4种鲑鱼和2种鳟鱼,它们分别是北极白点鲑、大西洋鲑、银鲑、太平洋鲑、金鳟和三文鳟这6种 。当然,不管是哪一种三文鱼,它们都具有溯河洄游性特征,它们的生存环境可以是海水,也可以是淡水,对于人类说,这两个的区别主要在于淡水三文鱼中的寄生虫,会比海洋三文鱼中的寄生虫生存更长时间 。
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