春夏吃火锅，秋冬吃雪糕，是不是中医的春夏养阳，秋冬养阴四季养生之道春夏养阳( 二 )

醋泡姜什么季节吃 - 懂得春夏吃火锅，秋冬吃年糕，春夏养阳，秋冬养阴吗？
虽然有这么点意思，但是错了。
人的身体与自然相连。春夏的地下阳光往上爬，树木发芽后叶子茂盛是阳光从生到长的外貌。地表温度逐渐升高，但井水越来越凉，人的阳气也相应地往外冒，毛孔张开，阳气消散，腹内阴气开始旺盛。
到了秋季，阳光开始笼罩在大地上，地表温度下降了。然后井水越来越暖，人体的阳光相应地向内，毛孔堵塞，避免阳光外泄，腹内阳光开始旺盛。
所以春夏吃助阳的，秋冬吃助阴的符合养生之道。
火锅料理一般都很麻辣。麻辣可以温中散寒除湿。尽管如此也应该可以，但是需要一个制度。过了温中就会变成内热，或者过了散寒就会变得开朗。
而且，秋天的冬天，因为有阳气，所以阳气旺，阴气虚，所以我们有必要吃滋阴的食物。你说的年糕是凉的，但没有五种味道。这份凉意不滋阴[可爱]
冬天泡瑶浴好还是夏天泡瑶浴好 ? 效果一样吗 ? - 158 * * * * 2080 的回答 - 懂得《黄帝内经》年：“圣人春夏养阳，秋冬养阴，从其根。”从中医理论上来说，绿茶性寒，红茶性温。夏天阳光充沛，冬天阴郁有力。中医有“阳逢阳旺，阴逢阴盛”之说。因此，一般冬季饮用红茶：的冬季养生应注意防寒。红茶性甘温，促进肾水湿泄，增加血液循环，健脾胃，益心脑。按照“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，以滋阴潜阳、增热量为主。
夏天喝绿茶：在炎热的夏天能静心，静心能阳，汗也会减少。要想心情舒畅，请保证充足的睡眠，避免“火上加油” 。“春夏养阳、秋冬养阴”的核心要义是春夏养阳助长、秋冬养阴助藏。
【春夏吃火锅，秋冬吃雪糕，是不是中医的春夏养阳，秋冬养阴四季养生之道春夏养阳】但是，每个人都应该根据自己的寒热来选择适合自己的茶类。红茶不是性热，而是性温。胃不好；气血不足；湿气重的人，夏天也经常喝红茶，养胃祛湿。夏天喝红茶的话，吹空调的话不怕冷的人可以通过喝红茶来调节身体的平衡。红茶中富含黄酮类化合物，具有抗菌作用，经常喝可以提高抗感冒的能力。

春夏吃火锅，秋冬吃雪糕，是不是中医的春夏养阳，秋冬养阴 四季养生之道春夏养阳( 二 )

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