缺锌|孩子身体里缺锌，注定会长不高，妈妈再不看就晚了

近年来，影响孩子身体发育的不是由于生活艰苦所造成的营养不良，而是体内缺乏各种各样的微量元素，锌就是其中大部分孩子所易缺乏的元素。锌在我们的体内起到了帮助中枢神经和骨骼代谢的作用，能够促进孩子大脑和身体的发育。一旦孩子的身体缺少了锌元素，就会对孩子的健康造成危害。妈妈们千万别忽视，如果发现孩子出现以下4种症状，就要开始注重补充锌元素啦！

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食欲不振孩子缺锌最明显的症状就是食欲不振，就连平时十分喜爱的食物，也会变得毫无兴趣，甚至会出现厌食的情况。所以，一旦各位妈妈们发现孩子最近在饮食上有异常，平时一天能吃好几顿，现在却吃不下或者食欲不振，长期没有饥饿感，就应该考虑一下是不是身体里缺少了锌元素。并且可以让孩子多吃一些花生和鱼类，都是能够补充锌元素的食材。

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异食癖关于乱吃乱咬东西这个现象，一般会发生在很小的宝宝身上，可是如果孩子长大之后，这种现象并没有消失，那很有可能就是因为孩子的体内缺少了锌元素。孩子在缺锌的时候就会特别爱吃一些铅笔头、指甲、玩具等等，长期以来，这些物品上的细菌很容易进入孩子的体内，造成肠胃问题。所以，父母要及时发现及时纠正，以免造成严重的后果。

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身体发育缓慢在我们大部分人的观念中，身高和钙有着紧密的关系，其实，锌也会参与孩子身体的发育。如果发现孩子这段时间饮食正常的情况下，身高和体重并没有发生变化，很有可能就是体内缺锌。因为缺锌会抑制孩子的生长，很容易造成孩子矮小的情况，妈妈们一定要注意啊！

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免疫力下降锌是我们身体中很重要的一个元素，如果长期缺锌就会导致身体抵抗力下降，每到换季的时候，孩子会很容易受到细菌的侵入，所以，感冒生病简直就是常事。很多父母会觉得孩子换季易生病是由于穿的少着凉了，其实并不是，它的罪魁祸首就是缺锌，严重的话，甚至还会影响到孩子的智力发育。【缺锌|孩子身体里缺锌，注定会长不高，妈妈再不看就晚了】

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总之，父母一定要多多关注孩子的身体状态，一旦出现异常的情况，及时带孩子去医院检查，不要盲目经验主义，否则造成的后果将无法想象！