大雪终于停了人们可以出门晒太阳，多吃鲜香菜，驱寒暖身不怕冷伴随着小雪天气到来以后

伴随着小雪天气到来以后，温度一天比一天低，外面已经是天寒地冻，而且这两天还有大雪大风强降温，很多的老年人和小孩都非常容易感冒。趁着中午阳光明媚的时候，一定要多出去运动，让自己的身体更健康。平常也要多注意饮食，饮食均衡保持一日三餐健康的饮食很重要。气温干燥爱美的女孩子要注意保养皮肤，让自己的皮肤水润透亮。让我们为了好身体赶紧行动起来吧！

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【大雪终于停了人们可以出门晒太阳，多吃鲜香菜，驱寒暖身不怕冷】今天介绍的这道菜就是大盘鸡，非常营养美味，孩子也很爱吃!
鸡肉中含有丰富的营养物质，其中的蛋白质，微量元素都能非常有效地被人体消化吸收和利用。孩子常吃鸡肉能有效增强体质，变得更加壮实，提高免疫力，预防常见疾病的发生。对于体弱多病的孩子而言，经常吃鸡肉能有效改善体虚，身体变得更加壮实，生病更少。

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鸡肉中含有一定量的钙元素，经常吃鸡肉能有效帮助孩子骨骼发育，促进孩子长得更高。鸡肉中含有的微量元素，还能帮助孩子大脑发育，促进孩子的智力发育，变得更加聪明好学，学习成绩更好，学习更加轻松。

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天气寒冷人们日程出现要注意保暖，只有吃得饱穿的暖身体才会变得健康少生病！