肠胃|孩子六岁前,家长最好少让娃吃三类食物,不然容易引发肠胃问题( 二 )


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哪些食物合适6岁前的孩子吃?合适6岁前的孩子吃的食物有很多,如以下几种:1、新鲜的蔬果孩子就应该吃一些不易过敏的新鲜蔬果,如胡萝卜,能够促进和维护视力的发育,还能够维护呼吸道免受感染;西红柿,能够提高孩子的免疫能力,削减呼吸道感染的几率,好能够促进大脑的发育;苹果,能够促进肠胃蠕动,还能够增强抵抗力等。2、奶类和豆类