带娃如孙俪：孩子哭闹、有情绪，你要这样做( 四 ) 最近一起上瑜伽课的一位妈妈

文章图片
拥有共情力的父母，会把孩子当做独立的个体对待，会和孩子平等地交流和对话，会设身处地感受孩子的真实想法，给予孩子信任与肯定，鼓励和表扬。
学会和孩子共情，给孩子无条件的爱和接纳，在这个基础上帮助孩子梳理情绪。
你接纳了孩子害怕的情绪，让他感受到你在保护他，有了安全感，孩子才有可能尝试去接触自己害怕的事物。
你可以先抱住孩子，告诉他“没关系哦，妈妈在这里保护你~”

文章图片
正如李雪老师所说：“孩子不需要被大人指出是非对错，他需要自己的感受被确认，同时也需要了解大人的感受。当真实的感受流动起来，自然能够彼此尊重，彼此呵护。 “
每一个大人都曾是孩子，而每一个孩子都会长成大人。
在大人眼里很小的事，却可能是孩子眼中的大事。
哪怕孩子的行为可能需要规范，但他们的情绪释放，绝对是没错的。
当我们拒绝去看到孩子的内心世界，有意无意就回避掉了孩子的痛苦。

文章图片
心理学家曾奇峰说过这么一句话：
“如果孩子冲你发脾气，他就是在说两件事：一个是我爱你，另一个是我撑不住了，需要你伸出援手。 ”
同样的，爱孩子，并向他伸出援手吧。在这个过程里，大人也会受到滋养。
作者：盐粒。一个画画、散步、做心理咨询的生活练习生。读书写字，保持韧性。
本文仅代表作者个人观点，
版权归洪恩教育所有，转载请留言。