孩子|宝宝多大可以吃“大人饭”孩子到3个阶段,就该慢慢开始培养了!

自宝宝出生后,最为操心的就是父母。不光要全天陪伴宝宝,还要教会他多个生活技能,如独坐、爬、扶站、行走等,宝妈将会迎来各种各样的挑战。其中能够让很多宝妈都心烦的是,宝宝多大才能学会吃“大人饭”?通常情况下,要依据宝宝的不同生长阶段进行循序渐进的引导。
【 孩子|宝宝多大可以吃“大人饭”孩子到3个阶段,就该慢慢开始培养了!】
孩子|宝宝多大可以吃“大人饭”孩子到3个阶段,就该慢慢开始培养了!
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宝宝在7月龄到8月龄:美国儿科学会建议:宝宝在6个月之前尽量选择母乳喂养的方式,等到6个月后可以逐渐给宝宝添加辅食。基本上在宝宝7月龄和8月龄时,父母就可以锻炼他们尝试“手指食物”。宝妈可以选择他们容易抓、不用充分咀嚼的软烂食物或者糊状的食物,对宝宝刚开始学习吃饭以及消化食物有利。宝妈还可以根据宝宝手掌的大小,做适合一次性抓住的食物。
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在锻炼宝宝吃饭的用具上,宝妈可以在家里给宝宝准备一个安全座椅(座椅下放点废报纸,有利于清理地板)、专属的一套宝宝吃饭用具,更有利于培养他们自主吃饭的意识。宝宝在9月龄和10月龄:从宝宝学吃饭的第一个阶段后,过了1个月到2个月,宝宝的咀嚼能力会发生变化。从开始的咀嚼能力弱,到慢慢提高。宝妈们就可以根据宝宝的发育情况,继续提高食物的硬度。这个阶段宝妈们选择块状的饭菜、水果。如菠萝块、橘子块、梨块、苹果块、小块的西兰花、鸡蛋块、馒头、面包,宝宝也可以适应。
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宝宝在11月龄和12月龄:这个阶段宝宝的饮食可以再进一步,宝妈大可以选择炖煮时间长的肉类、饺子或虾仁、丸子等食物。同时注意宝宝饮食的营养,以及多样性,有利于宝宝的生长发育。如把简单的肉丸子,变成肉菜丸子,原材料采用胡萝卜、芹菜、洋葱、鸡蛋、瘦肉,把它们用料理机打碎,加入适量米饭,做成一个个菜丸子,宝宝容易消化吸收。
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按照这个过程循循渐进,慢慢放手让孩子去做,相信不久孩子在吃饭问题上宝妈们就不用担心了。可有的宝妈发愁,如果孩子不肯好好吃饭应该怎么办?如果你家的孩子不愿意自己动手、每次吃饭都弄得狼狈不堪,宝妈们还需用一些技巧了。如集中宝宝吃饭时候的注意力;耐心指导;亲自给宝宝做示范,表达出饭菜很香的表情;选择孩子喜欢的食物;做颜色多样、种类多样的饭菜,可以更好地帮你实现目标。各位父母,你是从什么时候开始给宝宝添加辅食的?遵循循序渐进的规则吗?孩子的接受度如何?欢迎留言分享你的育儿经验。