隔三差五给孩子做的菜，补钙长高，健脑益智提高免疫力生病少时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，今天又迎来新的一周11月还剩最后两天就要结束了，大雪节气到来前，这两天的气温有点回升，每天阳光明媚的天气真是舒服极了，但快要迎来大雪节气，气温又将会出现断崖式降温，大家平时还是要多注意保暖，出门的羽绒服还有秋衣秋裤那都是必备的，当然，冬季保暖除了要多穿衣服，还要多吃滋补菜，像牛羊肉、大鱼大虾还有新鲜的水果蔬菜都是冬季家中要常备的，特别是家里有老人孩子的，更要吃起来，增强体质，预防感冒！

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隔三差五，给孩子做的菜，补钙长高，健脑益智，提高免疫力生病少，一起来看看吧!
大虾中含有丰富的营养物质，经常吃大虾可以有效提高免疫力，预防多种常见病的发生。大虾中含有特殊的营养物质，可以帮助孩子大脑发育，增长智力，变得更加聪明。大虾中含有3种人体大脑所需的脂肪酸，能让孩子长时间保持注意力集中，学习更专注。

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蚕豆是一种常见的蔬菜，它含有丰富的钙元素，孩子常吃对骨骼发育是非常有帮助的，能有效帮助孩子长高，变得更加壮实。而且还能帮助孩子牙齿变得更加坚固，洁白，即使吃冷，酸的食物也不怕。
蚕豆中含有丰富的钙元素，锌元素，锰元素以及磷元素，这些物质对于调节人体大脑以及神经组织的组成都是非常重要的。蚕豆含有一定量的胆石碱，这种物质可以有效增强孩子的记忆力，有不错的健脑功效。

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【隔三差五给孩子做的菜，补钙长高，健脑益智提高免疫力生病少】11月进入倒计时，气温即将下降到零下5度，大家今天不管是上班还是上学一定要注意保暖，文章中提到的滋补身体的营养菜，全家都要吃起来，只有身体抵抗力提高了，才能预防感冒！