孩子脾胃虚发育慢，该怎么解决？建议少喝2种汤，多做2件事前段时间看到了这样一个报道

前段时间看到了这样一个报道，山东一个5岁的小女孩，因为奶奶经常喂骨头汤而停止发育，这到底是怎么回事？
原来这个小女孩的父母去外地打工，而一直跟着奶奶生活，小女孩的奶奶也比较重视养生，平时就喜欢煲汤喝，为了让孙女长得更高一些，每天都给孩子熬骨头汤喝，结果喝了一段时间之后，孩子依然很消瘦，而且还经常感冒发烧。

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去医院做检查，医生表示孩子的脾胃很虚弱，需要给孩子调理脾胃，医生听说孩子奶奶经常给孩子喝骨头汤，表示骨头汤里面的脂肪含量太高，孩子喝多了会加重孩子的消化负担，反而会损害脾胃，如果孩子长时间积食发育也会迟缓。
01孩子脾胃虚发育慢，该怎么解决？建议少喝2种汤，多做2件事
骨头汤
在很多人的眼里，觉得骨头汤是最有营养的，尤其是汤是更加有营养的，因此一到了冬天就会每天熬骨头汤喝，头烫并没有什么营养，里面的脂肪含量反而会更高，而且嘌呤含量也很高，经常喝不仅不补钙，反而会尿酸偏高的问题。
【孩子脾胃虚发育慢，该怎么解决？建议少喝2种汤，多做2件事】无论是孩子还是大人，平时也尽量少喝骨头汤。

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鸡汤
鸡汤在人们的眼里也是很好的补品，如果家里人有生病生孩子的都会用鸡汤滋补身体，还有一些家长觉得孩子平时学习太辛苦了，为了给孩子补充营养，也会经常给孩子炖鸡汤喝。
其实不管是鸡汤还是骨头汤，汤水都是比较油腻的，与其给孩子喝鸡汤还不如给孩子吃鸡肉，鸡肉里面的蛋白质根本就不会溶解在鸡汤中，脾胃天生又比较弱，也很难消化这些高油脂的汤类，如果孩子天天喝汤，也会让孩子积食脾虚。

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02孩子脾虚积食，身体也会发出信号，家长要多注意观察
1、睡眠不踏实，积食的宝宝在晚上睡觉的时候总是翻来覆去，难以入睡，夜里闹腾，烦躁易哭，动则大汗淋漓，或入睡汗多，这就是中医所讲的，胃不和则卧不安。
2、孩子舌苔厚腻甚至发黄，这也说明孩子已经积食了
3、口腔异味很重，还带有一股酸味，这也是积食的表现。
4、孩子厌食不爱吃饭，对任何食物都不感兴趣，一顿饭吃很长时间按一下，孩子的肚子依然是鼓鼓的，其实这也是孩子不消化积食的表现，这种情况下就不要再强迫孩子吃饭了。
5、大便干燥排便很费劲，这也是脾虚积食的表现。
6、免疫力低，经常感冒发烧喉咙痛，这是中焦阻滞，肺胃不降，郁热在上焦的缘故。

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03孩子脾胃差，经常积食，该怎么调理？多做2件事
帮孩子按摩肚子
如果孩子的肠胃总是有胀气也不容易消化，可以给孩子揉揉肚子，帮助肠胃蠕动，排气也能促进肠胃吸收，最好在空腹状态下给孩子揉肚子。
带孩子运动
孩子积食，另一个原因也是运动量较少造成的，吃完饭就坐在那看电视玩手机或者玩玩具，平时不大运动也很少去户外，吃完饭之后家长可以带孩子去外面玩一玩，也能更好，促进消化。

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虽然现在孩子们的生活条件比以前好太多，但是孩子们的体质却比之前差了很多，主要是因为现在的孩子运动量太少，再加上饮食太好反而会损害孩子的脾胃，家长在给孩子投喂的时候也要手下留情，不要给孩子吃那么多，不要觉得这是为孩子好，有可能你认为的对孩子好，有可能会害了孩子。