辅食|早断奶晚断奶差别大，时间选对了，宝宝聪明健康，妈妈少遭罪

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“听说神不能一直存在，所以创造了妈妈”，这是电影里对母亲的赞誉，正如所说，妈妈们的确无所不能。从带孩子来这个世界，经历的分娩之痛常人已经无法忍受，之后就开始了夜以继日喂奶换尿布，好不容易孩子稍大可以工作了，仍然担心宝宝吃不好，再三犹豫断奶时间。这不林林的宝宝今年1周，考虑儿子吃奶这件事比较烦。
【辅食|早断奶晚断奶差别大，时间选对了，宝宝聪明健康，妈妈少遭罪】

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林林是一家辅导机构的负责人，生了孩子6个月就回归职场。宝宝一时不适应，吃不到母乳常常哭闹。这让林林一时无措，常常公司家庭来回跑，现在儿子大了考虑是否断奶，找医生咨询相关方法。大多数人只知道母乳喂养是最合适宝宝的，但对于啥时候断奶却不清楚。
早断奶晚断奶差别大，时间选对了，对宝宝妈妈都好，宝宝聪明健康，妈妈少遭罪

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过长时间喂养母乳
一般来说宝宝在8个月到1岁左右是可以断奶，但是很多宝妈仍然担心营养不够，有的坚持让宝宝吃到三岁，这种做法特别不可取。要知道随着宝宝发育，母乳的营养已经跟不上所需的营养元素，过长喂养母乳容易造成营养不良。还可能因奶水滋生口腔细菌，引发感染。

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过短时间喂养母乳
有些妈妈面临工作压力，不得已让宝宝很早断奶。宝宝的身体发育还未完全，主要依靠吸取母乳营养获得抵抗力，一旦断奶不利于免疫系统和消化系统的发育。即使食用进口的优质奶粉也容易消化不良，一定程度上可能会引发心理焦虑，不利于健康成长。

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1岁到2岁这段时间宝宝肠胃发育较为完善，是断奶的最佳时机，妈妈们可以根据自己的情况着手准备相关事宜，减轻哺乳的辛苦。同时要给宝宝添加其他辅食，能让他们获得更全面的营养，聪明又健康。

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除了选择合适的断奶时间，其他的该如何做呢？细心的妈妈要了解
1、适量减少喂奶次数
一下只让宝宝断奶是不可能实现的，只能减少母乳次数，用配方奶代替。允许宝宝一天喝两次母乳，可以在睡前奶喂养，给宝宝一定的缓冲时间。

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2、转移宝宝注意力
对宝宝来说，断奶是件不容易的事。转移注意力是一个不错办法，避免接触母乳，让其他亲人带宝宝出去玩耍，增进感情的同时，在舒适的大自然中找寻生活的乐趣，帮助宝宝转移注意力。有的宝妈会骤然和宝宝分离断奶，这是非常不可取的。没有了妈妈的陪伴，宝宝心理会承受不了，宝妈只要减少宝宝对母乳的依赖即可，不能与宝宝长时间分离。

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3、增加其他辅食营养
长期母乳喂养不能提供全面的营养，可以用辅食添加，但是要根据宝宝的月龄决定，逐步添加营养。比如五六月时候可以喝些果蔬汁，再大一点可以喝粥、面条等。选择适合的辅食种类，也要根据宝宝的消化情况适时调整。