孩子每天不认真吃饭都影响学习了，多吃特色菜，开胃长智力时间飞逝

【孩子每天不认真吃饭都影响学习了，多吃特色菜，开胃长智力】时间飞逝，转眼11月还有3天就要结束啦，随着小雪节气的结束，今天也迎来回温，今天的最高气温更是到达了15度，阳光明媚的天气真是舒服极了！不过，还是要提醒大家，不管出门上学还是上班都要多穿点衣服，在冬季这个感冒多发期，感冒的人也是越来越多，大家一定要注意保暖，秋衣秋裤都是最基本的，不要为了美就不穿了，还有一个最重要的就是食补了，虽然最近物价比较贵，蔬菜也都涨价了，但是大家还是要多吃蔬菜还有大鱼大肉，只有身体抵抗力棒了，才能预防感冒！

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今天介绍的这道菜就是大盘鸡，非常营养美味，孩子也很爱吃!
鸡肉中含有丰富的营养物质，其中的蛋白质，微量元素都能非常有效地被人体消化吸收和利用。孩子常吃鸡肉能有效增强体质，变得更加壮实，提高免疫力，预防常见疾病的发生。对于体弱多病的孩子而言，经常吃鸡肉能有效改善体虚，身体变得更加壮实，生病更少。

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鸡肉中含有一定量的钙元素，经常吃鸡肉能有效帮助孩子骨骼发育，促进孩子长得更高。肌肉中含有的微量元素，还能帮助孩子大脑发育，促进孩子的智力发育，变得更加聪明好学，学习成绩更好，学习更加轻松。

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大雪节气即将到来，气温出现断崖式降温后，好多老人孩子都感冒了，家里更要多准备一些滋补身体的营养菜，让他们吃起来，增强体质，身体棒！