家长们|孩子到了猛涨期有什么表现?家长要弄清楚,抓住时机别错过了

【 家长们|孩子到了猛涨期有什么表现?家长要弄清楚,抓住时机别错过了】有了孩子后,大部分家长都一门心思在孩子身上,从还是小宝宝的时候就期盼着孩子长高点,将来个子高在各方面更有优势,比个子矮好处太多了,家长们都深知这一点,当然都不喜欢自家孩子太矮。
家长们|孩子到了猛涨期有什么表现?家长要弄清楚,抓住时机别错过了
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说到孩子的身高发育,它有一定的规律,一般有两个猛涨期,一个是孩子三岁前,一个是孩子青春期时,猛涨期也就是长高速度最快的时候,要是这两个阶段抓住了,孩子可以比同龄人高出不少。
那么孩子到了猛涨期有什么表现?家长要弄清楚,抓住时机别错过了!快来看看吧。
家长们|孩子到了猛涨期有什么表现?家长要弄清楚,抓住时机别错过了
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表现一:刚买的衣服鞋子很快就不能穿了
现在家长给孩子买衣服,基本上都会买合身的,当年能穿就可以了,没必要买的太大,也不用买太贵,舒适能穿就行,所以通过衣服或者鞋子来看孩子有没有长个子很明显。一般情况下今年买的衣服今年肯定是够穿的,但孩子到了猛涨期的话,刚买的衣服或者鞋子,才穿了一两次,等到下次要穿就小了,衣服短了一大截,鞋子塞不进去。
如果出现这个情况,那说明孩子在猛涨个子,家长这时就要抓住机会了。
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表现二:突然变得饭量很大
每个人吃饭都有一定的量、有一定的规律,比如孩子每天每顿都是一碗饭,而最近突然每天可以吃两碗饭,当然要在饭菜是一样的情况下,如果这种情况出现,那说明孩子正在猛长个子,因为长个儿需要营养,只有多吃饭才够满足需求,那么家长们发现了这个情况,就要抓紧了,多在饮食上改变,营养跟上。
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表现三:孩子时不时就会说自己腿疼
当正在长高的时候,腿部会出现疼痛感,这种是生长痛,如果发现孩子频繁说自己腿疼的时候,不妨带孩子去医院检查一下,如果各方面没有问题的话,那通常就是因为长个子引起的疼痛,家长们要及时增加营养,和补充钙质,满足孩子的生长需求。
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发现这些猛涨期的表现时,家长要这么做:
首先要在饮食上下功夫,做到食材多样化、荤素搭配、营养合理,特别是每天的饭菜中的要钙含量要多、蛋白质要多。
其次要经常带孩子出门活动,不要长时间窝在家里,多活动多晒太阳有助于长个子。
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最后要保证孩子的睡眠质量,每一次整觉睡得好,才有助于长个子,如果睡眠质量很差,要好好去找原因,看看是不是睡觉环境不好或者学习压力大等,尽快解决。
不知道你家孩子长个子时有这些表现吗?