妈妈|孩子出现这几种迹象，说明身体快要停止生长了，家长盯着点很重要！

本文由护芽妈妈原创，欢迎个人转发和分享孩子在成长的阶段家长们都非常谨慎，特别是孩子的身高更是大家都关注的话题。在平时家长也会让孩子多运动，多吃饭，以防止孩子长不高。但在给孩子补充一样的时候，很多家长都会忽视孩子营养过剩，导致身体早熟，反而影响了身高的生长。孩子发育过早，但是却渐渐停止生长，身高竟落后。箐箐妈妈是一个有些文化的妈妈，她在生娃之后，特别关注孩子的营养健康与身高成长问题，在小孩子小的时候，因为吃了太多，变成了小胖墩。但是老人都说，小孩胖点好，长大了就瘦了，妈妈就没让孩子减肥。【妈妈|孩子出现这几种迹象，说明身体快要停止生长了，家长盯着点很重要！】

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等到箐箐小学五年级的时候，就开始胸部发育，也有了大姨妈来临征兆，这可愁坏了妈妈，孩子本来就比别人早一两年上学，比同班级同学都小，但是现在确实发育最快的一个了，又胖又高。箐箐上初中学习压力繁多，体重再次反弹，而身体发育的也真的“太好了些”，导致现在孩子上高中，身高没什么大变化，其他同年级的小孩子也都慢慢超过箐箐了。孩子出现这些迹象，说明身体停止生长：（1）身体过于肥胖；孩子在小的时候如果体型肥胖，大多数的家长都不会在意，甚至会认为孩子长得胖说明身体建康，而且十分可爱，大家都喜欢。如果孩子只是稍微有点胖，那还算是正常，但如果孩子身体过于肥胖，身体脂肪过多，那么家长就需要小心了。很多可能是孩子暴饮暴食，或者是垃圾食品、油炸食品吃得太多。这样就会影响孩子的身高发育，孩子的体重会横向发展。

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（2）孩子身体性特征明显；如果孩子在小的时候身体性特征明显，女孩过早就来了月经，男孩过早进行第二特征发育，那么表示孩子身体生长的太快，影响孩子的身体健康。孩子的性早熟情况也会影响孩子的整体发展，孩子会不长个，不爱吃饭，而且精力也会下降。这会严重影响到孩子的生活和学习，对孩子的身体和心理都会造成一定的影响。（3）孩子身高长得慢；孩子在成长的过程中每年都会长个，如果家长发现孩子近期身高不长，出于持平的趋势，那么家长就需要注意了，孩子很有可能已经停止生长了。平时家长可以定期给孩子测量身高，并记录下来，观察孩子的身高生长趋势。这样如果孩子身高不长，也会及时发现。

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家长该如何让孩子的身体健康成长？1）饮食注意，均衡搭配；孩子在小的时候都很喜欢吃零食，特别是甜品、油炸食品、高热量食物都是孩子的最爱。但这些食物的营养价值很低，而且还含有大量的食品添加剂和油脂，影响孩子的健康。所以在平时，家长要注意孩子的饮食均衡，吃饭多以蔬菜水果为主，肥肉要少吃，可以适当吃一些瘦肉。同时也要补充钙元素，多喝一些牛奶，吃一些蛋类，对孩子的身体建康有着积极的作用。2）定期进行运动锻炼；孩子在成长的阶段，运动是非常重要的，可以促进骨骼的生长，孩子在运动时身体各项机能都在工作，血液流通得更快，促进孩子体内新陈代谢。

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而且孩子经常运动，身体免疫力也会增强，生病的几率会降低。平时家长可以让孩子打羽毛球、篮球、跳绳，增强孩子的体质。孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵护，也需要雷霆和雨露。我是护芽妈妈，伴您在育儿路上，给孩子和自己更多的可能。若您有什么烦恼，欢迎发来私信，望我能给您带去灵感和宽慰。