患有滑膜炎的人，左膝盖在上楼时疼痛，有什么好方法治疗曲泉的准确的笨方法( 三 )

本内容由北京中医药大学东方医院推拿科副主任医师国生审核
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常用的针灸减肥方法有哪些？根据相关医学文献介绍几种常用针灸减肥方法。
1、取梁丘、公孙穴，每次针入一穴，交替使用，腹泻，出现强烈针感后连接电针仪20分钟。针后，当时针孔使用麦粒型皮内针，沿皮下扎1厘米左右，留针3天，10次为1疗程，合用3个疗程。
治疗单纯性肥胖42例，体重减轻5公斤以上者14例，减少1公斤？ 7例，无效11例，总有效率为73.8% 。对腹部肥胖采用天枢、大横、气海、关元穴位梅花针刺治疗34例，均有不同程度好转。
2、取肩透曲池、梁丘透髀关、梁门透回。
28号粗芒针(针长1？反复捻压绞针，待针感极强者留针30分钟，每日1次，6次为1疗程。
休息一天进行下一疗程，共治疗70例，显效(体重减轻8公斤以上者) 35例；有效(体重减轻4公斤)以上者31例；禁用(体重减轻4公斤以下者) 4例。
3、取穴以足阳明胃经和足太阴脾经穴为主。取上巨虚、丰隆、内庭、曲池、三阴交、阳陵泉等；同时配耳穴脾和胃。临证加减：肠燥便秘体穴加燥枢、支沟、耳穴加肺、大肠；容易饥饿的人，体穴有足三里(重泻)；自动发胖的人；
体穴入肾俞、三阴交、耳穴入肾；产后肥胖，体穴加曲泉、石门、耳穴屏间； ***不调体穴加地机、血海、耳穴加屏间；下肢肿胀，体穴入水、耳穴三焦，每次留针20分钟，隔日一次，15次为一疗程。
用王埋或针埋，以免在耳穴里留下种子。嘱患者每日进食前半小时按压1分钟左右，酸痛程度，5天1次，6次为1个疗程，双耳交替进行。
37例肥胖患者，中、近期临床痊愈12例，占32.43%，显效5例，占31.51%；有效14例，占37.84%；无效例6例，占16.22%，总有效率83.78% 。
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长期坚持按摩阴陵泉穴具有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络等作用。
如何快速找到阴陵泉穴：阴陵泉穴位于人体小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里相对(或胫骨内侧髁后下方凹陷处) 。
养生贴士：按摩阴陵泉穴时，将大拇指尖放在阴陵泉穴处，先顺时针按揉2分钟，再按半分钟，以酸为度。
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