每天干吃枸杞有补肾作用吗长期吃枸杞能壮阳吗

每天干吃枸杞有补肾作用吗？子味甘性平,有补肾、滋阴、养肝、有一定的补气血补肾的作用。杞的吃法中,干吃枸杞是做能保存住枸杞中的营养成分的.较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹,除了直接食用之外,还可以泡茶和炖汤,希豆粉研磨成粉，每天早晚各一勺，枸杞有抗衰老、抗疲劳、降血糖枸杞是非常安全的中药

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现在网上都盛传枸杞可以补肾是真的吗？哪些人群适合食用？多久能看到效果？男性经常喝枸杞水好吗？
无论男性女性适当喝枸杞水都是有好处的。
在中医当中，枸杞性甘味平，具有养肝、滋肾、润肺等作用，除此之外还具有保护肝脏、美容养颜，还能提高饮用者的睡眠质量，因此男性正确、适当喝枸杞水是有好处的。
日常饮用枸杞水，具有以下几点好处：首先，在日常生活中如果经常出现腰酸背痛、面色发黄、身体乏力等等症状的，饮用枸杞水可以很好地帮助机体恢复功能，尤其适合中老年人饮用；当枸杞和大枣配合起来使用的时候，对于补气、养生是上等的佳品，在饮用时放入3颗大枣、6～8个枸杞即可。
虽然说枸杞时绝佳的补品，但是也不适合长期饮用，在中医当中认为“补亦有度” ，所以说无论是任何补品，都不适合长期饮用。如果本身体质为阴虚体质，在日常生活中是不建议饮用枸杞水的，主要是因为此类人如果长期饮用枸杞水，很容易引起上火、流鼻血等等不良反应，对于处于感冒期间、腹泻的患者也不可以饮用。
本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核
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枸杞子泡酒补肾效果怎么样？谢邀。枸杞子味甘，性温，能补精益髓，明目祛风，既可滋阴，亦可助阳。如果是肝肾阴虚所致头昏耳鸣，腰膝酸软， ***遗精，要配地黄、天门冬、女贞子、桑椹等效果才好。若肾阳亏虚所致神疲、怕冷、腰膝酸软冷痛、***滑精，则配附子、肉桂等温补肾阳之品同用。若因消渴病属肾虚精亏者，当与黄芪、山药、麦冬生津止渴之品配伍。
中医讲究辨证施治，各人体质不同、症见不同配伍亦当不同。枸杞泡酒对补肾虽有一定效果，但其有碍脾胃运化，脾虚便溏者不宜服用。
吃枸杞对身体有啥好处？因为妈***较注重养生，所以@喵喵吃货平时也会稍微注意一下，枸杞算是我每天必吃的东西，至于对身体有什么好处，每个人的说法都不完全相同，但是都是大同小异，希望我的回答对你有用。
有人说，春天的枸杞既可以算作蔬菜，夏天的果子也可以当做水果，还可以当做坚果食用，是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，因为有延衰抗老的功效，所以又名“却老子” 。
对于很多年轻人来说，枸杞就是养身的东西，认为和自己没有多大关系，但其实因为工作压力的增大和城市环境的恶化，使很多越来越容易疲惫不堪，而吃枸杞就能有效消除疲劳感。
中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。

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