糖尿病的中医辨证?糖尿病的中医辨证
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糖尿病属中医“消渴”范畴,消渴主要由阴津亏损、燥热偏盛所致,阴虚为本,燥热为标 。本病与肺、胃、肾三脏密切相关,以肾的病变最为关键,其辨证治疗如下:
一、上消
1.肺热津伤:可见尿频量多、口渴多饮、口干舌燥、舌边尖红、苔薄黄、脉洪数等症状 。治当清热润肺、生津止渴,多选用消渴方加减 。
二、中消
1.胃热炽盛:可见多食易饥、口渴、尿多、形体消瘦、***干燥、苔黄、脉滑实有力等症状 。治当清胃泻火、养阴生津,多选用玉女煎加减 。
2.气阴亏虚:可见口渴喜饮、多食与便溏并见或者食少、精神不振、形体消瘦、乏力、舌淡红、苔白而干、脉弱等症状 。治当益气健脾、生津止渴,多选用七味白术散加减 。
三、下消
1.肾阴亏虚:可见尿频量多、混浊如脂膏样或者尿有甜味、腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、皮肤干燥瘙痒、舌红苔少、脉细数等症状 。治当滋阴固肾、润燥止渴,多选用六味地黄丸加减 。
2.阴阳两虚:可见小便频数、混浊如膏样或者饮一溲一、腰膝酸软、畏寒肢冷、面色黧黑、面容憔悴、耳轮干枯、***或***不调、舌淡白而干、脉沉细无力等症状 。治当滋阴温阳、补肾固涩,多选用金匮肾气丸加减 。
本内容由中国中医科学院望京医院 针灸(脑病)科 副主任医师 袁盈审核
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消渴症吃什么食物好?消渴症是中医对糖尿病的称呼,因为这种病人消谷善饥且易口渴,所以才叫此名字 。
关于这个疾病的饮食,我给大家分享一下,大体来说有以下几点:糖尿病饮食的话,主要包括以下几个方面,第一个,就是要定时、定量饮食,不能暴饮暴食,建议的话就是一日三餐,避免吃宵夜,第二个,就是一定不能吃甜食,像一些点心、蛋糕这些比较甜的食物是不能吃,还有就是象粥、糯米、肠粉这些升糖指数比较高的食物建议也是不吃的,第三个就是要清淡饮食,不能吃太油腻的,因为很多糖尿病人都会合并一个高血脂、高血压以及高尿酸血症,所以清淡饮食也很关键,第四个,就是建议的话,每餐的主食量还是要控制,一般轻度的一个体力劳动,那可能每餐主食量不要超过二两 。
1、低热量均衡饮食
均衡饮食就是说碳水化合物、脂肪、蛋白质,这些要成比例的 。而不是说我为了低热量饮食,不吃主食了,或者不吃晚饭了,这些饮食习惯对身体都是有害的 。
一定要做到均衡,按比例来,食物要多样化,多变化,比如说你今天肉吃的多一些,主食要少一些;那个水果多一点,就是青菜什么就减一些,就是均衡饮食 。可以常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等 。
2、定时定量饮食
定时定量均衡饮食,有利于血糖的稳定,有些人可能不吃晚饭,那么反而还会使早上出现血糖过低,饥饿感 。
所以一定要定时饮食,不要暴饮暴食,也不要突然不吃了 。
3、低糖饮食
饮食中的糖分含量对于糖尿病的血糖,是非常重要的,日常饮食一定要做到低糖饮食,不要吃含糖量较高的水果 。糖尿病饮食是需要忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等 。
4、多饮水
建议糖尿病人一定要多饮水,这样可以稀释血液,促进这个代谢,然后也可以帮助降糖 。
5、要细嚼慢咽
糖尿病人很容易忽略的一个问题,就是吃饭的速度,大多数糖尿病人吃饭速度都比较快,三五分钟就吃完一顿饭了血糖容易上升 。
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