身高|孩子将来能不能长高，从这几个部位就能知晓

孩子的身高问题一直是父母们特别注重的问题，因为大部分父母都希望孩子能够长个大高个，更希望孩子身姿挺拔，颜值出众。不过孩子的身高大部分都是遗传自己的父母，所以那些身高不占优势的父母特别担心自己的孩子将来长不高。

文章插图
其实孩子将来是不是大高个看看孩子身体的以下三个部位也能知晓，而父母们也不用等娃长大，现在来观察即可。1，脚掌一般情况下那些拥有大高个，大长腿的人，穿鞋子的码数都比较大，因此，脚掌的长度也是决定孩子的身高的方面。尤其是处在生长发育阶段的孩子，父母们会发现每隔一段时间孩子的鞋就会变小，而这也预示着孩子的脚掌在飞速生长。或许有的孩子脚掌长得特别快，可是身高却不明显，但父母们也不用担心，因为脚掌生长的速度要比身高快很多。若发现孩子的脚掌不短，长快迹象也比较明显，那么父母不用担心，孩子在将来指定是个大高个。

文章插图
2，手部想要了解孩子的身高，那么父母也可以观察一下孩子的手部，通常情况下那些拥有细长手部的孩子个子都不矮。所以孩子若小手又瘦又长，那么父母也不用担心孩子的身高问题，在长大以后肯定也是一个大高个。相反，那些小手指又粗又短的孩子，身高可能要比同龄人低上很多，不过父母也不用担心，可以在生活中用正确的养育方法来促进孩子长高。

文章插图
3，腿部判定孩子是不是大高个最关键的部位就是孩子的腿部，尤其是大腿的长度，若父母发现孩子的下半身比上半身长很多，而且大腿长度也高于同龄孩子。那么这样的孩子，基本上长大都是大高个。只不过有的孩子发育比较晚，或许目前看来比同龄孩子身高低，但是，等孩子真正开始长个子的时候，身高方面就会凸显出来优势的一面。其实孩子的身高有70%是遗传父母的基因而来，而若父母的身高不占优势，那么想让孩子长成大高个，就要重视后天养育的30%。

文章插图
尤其是以下几点父母应该引起重视，利用这些后天因素就能促进孩子长高。1，要让孩子好好睡觉充足的睡眠不但能让人一天的精神饱满，而且还能保证人的身体健康，当然对于生长发育阶段的孩子来说，睡眠更为重要。所以父母在生活中一定要让孩子好好睡觉，必须保重充足的睡眠才能促进孩子长高，因为人体的生长激素都是在达到深度睡眠的时候才能旺盛分泌。所以好好睡觉，不熬夜就能让孩子身体内的激素生长达到一个峰值，因此也就促进孩子长高。

文章插图
2，不偏食不挑食营养摄入均衡有的孩子之所以身高要比同龄孩子矮很多，主要原因是不好好吃饭，尤其是一些挑食偏食的孩子会更为严重。所以养育孩子阶段，父母应该养成孩子的饮食好习惯，不要让孩子挑食，也不要让孩子偏食，只有营养摄入均衡，才能满足孩子身体的需要。特别是多吃一些新鲜的蔬菜水果以及高蛋白，含钙高的食物，更能有利于孩子的长高方面。当然在这里提醒父母一点，春季是孩子身高的猛长期，若能在这个季节给孩子补充足够的营养并让孩子好好睡觉，就能促进孩子长高。

文章插图
3，挑选合适的运动项目除了以上两个方面能够促进孩子长高以外，生长发育阶段父母还应该挑选适合孩子的运动项目。比方说游泳，跳高，跑步，踢球等等，这些体育运动不但会增强孩子的体质，而且还能让孩子身体达到一个舒展的状态，因而也就能促进孩子长高。当然做这些体育运动肯定是在户外，孩子不但能够呼吸到新鲜的空气更能多晒太阳。要知道，经常晒太阳的孩子体内的钙质会更多，更能促进钙的吸收。当然参加体育运动还能促进孩子的血液循环系统，提高孩子的大脑发育，因此，这个方法也是促进孩子长高的好方法。