孩子|孩子喜欢边吃饭边喝水是什么原因孩子喜欢边吃饭边喝水怎么办怎么办|边吃饭边喝水

最近疫情的原因，孩子没去上学就待在家里面了，每次吃饭的时候总是慢吞吞的，还要边喝水边吃饭，这是为什么呢?孩子喜欢边吃饭边喝水怎么办?小编带来介绍。

孩子喜欢边吃饭边喝水是什么原因
边吃饭边喝水，或者吃汤泡饭，这是很不好的生活习惯。一般食物在口腔内咀嚼时间越长，唾液分泌量越多，越有利于食物的初步消化和进入胃肠后的消化。而将食物泡在水或汤里，不待食物嚼烂就会随着流到胃里。

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这样不仅冲淡唾液，而且由于舌上的味觉神经末能受到充分刺激，使胃和胰腺消化液的分泌受到抑制，影响食物正常的消化和吸收。久了还会出现某些胃肠道疾病。因此，平常注意给孩子多喝水，也可在饭前准备一碗4102汤，让孩子喝上几口，这对滋润口腔和食道、刺激食欲及消化液的分泌，都颇有益处。
孩子喜欢边吃饭边喝水怎么办
小孩子一边吃饭一边喝水是不好的，因为喝水会将胃液冲淡，而胃液里面主要是消化酶和胃酸来促进食物的吸收和消化，喝水过多就会影响食物的消化和吸收，从而影响孩子的生长发育，所以家长要帮孩子养成一个良好的饮食习惯和卫生习惯，在孩子吃完饭后，等食物消化吸收后，在让孩子喝水。

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边吃饭边喝水有哪些危害
影响消化，我们知道，我们肠胃里面是有大量的胃酸的，而我们吃进去的食物是通过胃酸来消化的，如果我们期间还喝水，这样会让胃酸的浓度降低，自然就起不到消化的作用，长期以往，很容易引起消化不良的。
影响肠胃，我们吃进去的食物是经过肠胃的蠕动让食物慢慢变小，从而经过胃酸的作用让食物加快消化，而我们边吃边喝水，这很容易让胃空间胀大，蠕动动力不足，这样在消化过程中胃功能实现不了，食物消化太慢，势必会影响胃部健康。

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影响牙齿，我们的牙齿需要通过咀嚼让其发挥功能，而我们边吃边喝水会影响牙齿的咀嚼功能，同时，食物没有经过牙齿的咀嚼进入肠胃，会造成肠胃压力过大，而人体会因为肠胃问题出现腹泻、肚子痛等各种问题。
影响食欲，吃东西，如果没有食欲我们肯定吃的不够开心，边吃饭边喝水作为一种错误的生活习惯，其很大程度影响我们的食欲。而就目前来说，边吃饭边喝水一般是用在减肥人群中，而这种错误习惯也直接影响食物的营养吸收问题。
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