隔三差五给孩子做的菜，长高个长智力提高免疫力，冬天不怕冷孩子的健康对父母来说是最重

孩子的健康对父母来说是最重要的。我们非常关注孩子的一切。当孩子又高又壮的时候，我们是最幸福的。如果孩子们在课堂上更加专心，我们会更快乐。客人给孩子做饭时，非常注意搭配。如何让孩子吃得好，吃得健康，才是我们更应该做的！

文章图片

【隔三差五给孩子做的菜，长高个长智力提高免疫力，冬天不怕冷】尽一切努力为孩子做各种美味营养的菜肴，不仅可以在旅行时携带，还能满足家里的味蕾。只有孩子吃得好，长得高，今天介绍的菜是尖叫炸鸡，不仅营养丰富，好吃给孩子吃，还能帮助孩子长智力，冬天不怕冷不怕暖！

文章图片

鸡肉营养丰富，蛋白质丰富，但脂肪含量低，这些蛋白质容易被人体吸收利用。经常吃鸡肉的孩子可以有效增强肌肉力量，增强体质，预防感冒发烧。鸡肉富含钙、磷、铁、酶、钠等微量元素。，可以为孩子的生长发育提供各种营养。钙可以帮助孩子的骨骼长高，多种微量元素可以促进大脑发育更加聪明好学，对孩子的身体发育非常有益。

文章图片

辣椒含有丰富的维生素B、C和胡萝卜素，能促进肠胃蠕动，而且辣椒有一定的辣味，能刺激味蕾增加食欲，帮助食物的消化吸收，使身体在冬天温暖不怕冷。辣椒还富含钙和铁，不仅能预防缺铁性贫血，还能帮助孩子长高。