婴幼儿如何做视觉训练？父母多和宝宝玩这5个游戏，促进视觉发育孩子的健康牵动着每一位父母

孩子的健康牵动着每一位父母的心，不管哪里痛了哪里不舒服了，都让父母坐立不安。眼睛是一个非常柔弱的器官，必须要细心呵护，不能受到伤害。
但是孩子很小的时候，家长很难发现孩子的眼睛是否符合正常标准，如果只用视力去衡量眼睛功能的话，就有点以偏概全了，毕竟视力只是其中的一方面而已，除此之外，还包括色觉、光觉、形觉等。
先来给各位家长说一说宝宝的视觉发展过程

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刚出生
这时候的宝宝视觉功能很差，在他的视界里面除了黑色就是白色。因此市面上有一种专门针对宝宝的卡片，叫做“黑白卡” ，就是专门给这个时候的宝宝用的。

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一个月的宝宝
红蓝黄这类明显的原色就走进了孩子的视界，让他们的视界丰富了起来。而先前那种对黑白色的喜爱则有些弱化了。如果妈妈穿着红色的衣服，大多是会吸引到宝宝的。
三个月的宝宝
现在他已经不再满足于色彩种类的变化了，而且还长了一种技能——可以辨别颜色的深浅。另外，他们越来越喜欢观察人脸，尤其是他身边的人的脸，像爸爸妈妈、爷爷奶奶，他们现在已经可以准确地分清楚了。

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七个月的宝宝
现在的宝宝只能分辨眼前的东西，因为他们目之所及之处只在眼前的40厘米以内。没错，和高度近视的人差不多，但他们还会发育，视觉功能还在发育。
三岁的宝宝
这个时候宝宝的视觉焦距基本锁定，而这之后他们的视力也基本定型了。这时候的视力能帮助孩子去读书，因此孩子的注意力和认知能力也会大幅上升。
再来给各位家长说一说婴幼儿如何做视觉训练？
父母多和宝宝玩这5个游戏，就可以促进视觉发育。
1 ，和孩子对视
妈妈在孩子的婴幼儿时期是他最亲近的人，而宝宝也喜欢看妈妈的脸。当看到温柔的妈妈微笑的看着他时，他内心也会十分欢愉，也会注视着妈妈。
经过观察发现，宝宝在吸吮乳头时，一旦发现妈妈在微笑的看他，他也会停止喝奶的动作，而去和妈妈对视，看着看着就会笑起来，甚至摆弄手脚。没错，这就是通过眼神的交流，对宝宝来说，既能训练他们的视觉发育，也能促进亲子情感上的交流。

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2 ，照照小镜子
准备一个小镜子，用手拿着放在孩子的面前，让孩子在里面找自己。还可以让孩子伸伸
手，观察自己伸手的动作；也可以让孩子对着镜子笑一笑，观察自己笑的表情。同样一举两得，训练视觉的同时，也能让孩子加强自我认知。
3 ，玩玩手电筒
小宝宝对亮光也有着很强的好奇心，他们一经发现亮光，就会不断地追寻亮光。家长们
可以准备一支比较小的手电筒，在孩子面前移动（不是晃动），让孩子的目光随着手电筒的亮光移动，促进视觉发育。但是注意的是，手电筒的光线不能太强烈，更不能直射孩子，会刺伤孩子的眼睛。
如果是给3个月的宝宝玩这个游戏，那么亮光应该控制在40厘米之内，随着年龄的增加，距离可以适当加大。