孕晚期的准妈妈如厕，遵循“3别”原则，自己和胎宝都舒服本文由团子妈育儿原创

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孕期事事都要小心，准妈妈的“吃喝拉撒”都有人监督，其实大家并不是想控制孕妇，而是不希望她和孩子出现什么意外。
准妈妈如厕惹老人担心，原因为何？
怀团子时我还和公婆住在一起， 4口人只有一个卫生间难免有些不方便。刚结婚时婆婆不太干涉我生活上的小事，可怀孕后每次我进卫生间，婆婆都会喊上一句“别锁门啊” 。
【孕晚期的准妈妈如厕，遵循“3别”原则，自己和胎宝都舒服】不仅如此，如果我在卫生间的时间长，她还会敲门叫我的名字，我回应之后她又说没事。

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一开始我很好奇，婆婆并不是着急如厕，为何总是对我在卫生间这件事如此关注，还变相催我快点出来呢？后来我委婉地问了她。
婆婆笑着说，怀孕上厕所的时间不能太久，把孩子生在厕所可怎么办！我安慰婆婆表示没那么可怕，但心里知道婆婆的担心不无道理。

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进入孕晚期的准妈妈虽说不会轻易在卫生间生下孩子，但在如厕过程中还是要注意很多事的。
孕晚期的准妈妈如厕，遵循“3别”原则
随着胎宝发育准妈妈肚子越来越大，如厕不仅仅是存在不便因素，还会有危险因素，家人也要多注意。
1）别使用蹲便，坐便更适合准妈妈
孕肚最怕受到挤压和碰撞，而准妈妈在蹲便时腹部无法留出足够的空间。不仅蹲下和起身都很吃力、重心不稳，还很容易挤压到孕肚。

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家中只有“蹲便” ，可以在孕期备一款孕妇用的坐便器，准妈妈坐在上面省力又舒适。有些钱不能省，这是为了准妈妈和胎宝考虑。
2）别在马桶上坐太久
关于这一点，我婆婆的担心并不多余。就算不在孕晚期，准妈妈也要注意掌控如厕时间，不要在马桶上坐太久。
其实导致如厕时间过长的原因，大部分是因为玩手机或是看书。在这种状态下，注意力被分散会导致肠道蠕动等速度变慢，再加上电子产品等内容的吸引，可能完成了如厕还会继续坐在马桶上。

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时间久了，影响准妈妈腿部血液循环，继而影响到给胎儿血液和氧份的输入，这种危险情况很难被发现。
3）别光着脚进卫生间
准妈妈在家中一定要有双合脚又防滑的鞋子，尤其是在进卫生间一定要穿着。很多女性平时在家里喜欢光着脚走来走去，这样不仅容易着凉，在卫生间这种潮湿的地方还很容易滑倒。

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因此，准妈妈进入卫生间一定要注意安全问题，避免碰撞和摔倒危及自己和胎宝的安全。
为了让自己和胎宝都舒服，准妈妈别大意
孕期过了一关又一关，做什么事都是小心翼翼的，别让如厕这件事坑了自己和胎宝。
首先，准妈妈如厕起身时要慢一些
无论是蹲便还是坐便，准妈妈的腿部都受到一定压迫，结束如厕起身后，会有或轻或重地“眼前一黑” ，严重时整个人是站不稳。准妈妈要注意别起得太猛，尽量扶着身边牢固的物品起身，等感觉完全不晕了再迈步。