孩子|这3种饭最伤孩子,伤害肠胃还影响发育,却有很多家庭正在吃
这3种饭最伤孩子,伤害肠胃还影响发育,却有很多家庭正在吃
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“吃剩”下的饭
其中有一个概念,很多人都疏忽了,那就是“剩饭”和“吃剩”下的饭其实是不同的。剩饭如果保存的好,可以吃没有关系,但是如果是已经动过的吃剩下的饭,那就不适合给孩子吃了。食物过多的暴露在空气中,接触到细菌的机会就会变多。
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再加上吃剩下的饭里面会有很多的口水,口水里面的细菌经过一段时间的繁殖,大人吃了可能没什么,但是孩子毕竟肠胃很弱,很可能会因此而生病。
需要特别注意的是,如果是剩下的蔬菜,即使不是吃剩的,因为时间长了在盐分的作用下绿色变成黄色,这种是不能吃的,因为里面已经产生了大量的亚硝酸盐。
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汤泡饭
有人说自己家几代人都是吃汤泡饭长大的,现在还是好好的。这些人可能没注意,长期吃这种饭的孩子,长大以后得肠胃疾病的可能性要比其他人更高。对于孩子来说,汤泡饭是很伤肠胃,也会影响身体的发育。
首先小孩子不应该吃太多的调料,菜汤当中油盐以及酱油之类的过多了;其次米饭直接顺着汤咽下去,咀嚼不够不容易消化吸收。孩子吃这种饭,容易积食、胀气以及腹泻,最终会损害健康,影响发育。
【 孩子|这3种饭最伤孩子,伤害肠胃还影响发育,却有很多家庭正在吃】
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油炸食品
很多孩子都喜欢吃这种食品,因为更香。但是家长要知道,现在的生活水平本身就比较好,孩子普遍都存在摄入的热量过高的问题。油炸类的食品不是不能吃,而是要少吃,宝宝越小越要注意。
孩子肠胃弱,过多油炸的食物会刺激肠胃,给身体带孩负担,还可能会引发婴幼儿肥胖等这些问题,这对于孩子的健康和发育有很大的损害。
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就拿孩子发胖来说,过早发胖不仅影响健康,导致体质变差,还会影响生长激素的分泌,引起性早熟,对于身高的影响是很大的,家长别不在意。
以上的3种食物,很多家庭都正在吃。最后提醒各位家长,为了孩子好,也最好别再给孩子吃了。
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